์ฝ˜ํ…์ธ  ๋Œ€ํ‘œ ์ด๋ฏธ์ง€ - ๐Ÿชท ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ์˜ ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ ๋ถˆ๊ต, ์ž๋น„์™€ ๊ณต(็ฉบ)์˜ ๋งŒ๋‚จ โ€” ๋‘ ๋‚ ๊ฐœ๋กœ ๋‚˜๋Š” ์ง€ํ˜œ์˜ ๊ธธ

๐Ÿชท ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ์˜ ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ ๋ถˆ๊ต, ์ž๋น„์™€ ๊ณต(็ฉบ)์˜ ๋งŒ๋‚จ โ€” ๋‘ ๋‚ ๊ฐœ๋กœ ๋‚˜๋Š” ์ง€ํ˜œ์˜ ๊ธธ

๋ถˆ๊ต์ฒ ํ•™ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ ๋ถˆ๊ต์ค‘๊ด€ ์‚ฌ์ƒ

โ€œ๋‚˜์˜ ์ข…๊ต๋Š” ์นœ์ ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค(My religion is kindness).โ€ ์ „ ์„ธ๊ณ„ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ํ•œ ๋ฒˆ์ฏค ๋“ค์–ด๋ดค์„ ์ด ์งง์€ ๋ฌธ์žฅ ๋’ค์—๋Š” ์‚ฌ์‹ค ๊ฝค๋‚˜ ๋ฌต์งํ•œ ์ฒ ํ•™ ์ฒด๊ณ„๊ฐ€ ์ˆจ์–ด ์žˆ์–ด์š”. 1,500์—ฌ ๋…„ ์ „ ์ธ๋„ ๋‚ ๋ž€๋‹ค ์‚ฌ์›์˜ ํ•™์Šน๋“ค์ด ๋‹ค๋“ฌ์€ ๋…ผ๋ฆฌํ•™, 2์„ธ๊ธฐ ๋‚˜๊ฐ€๋ฅด์ฃผ๋‚˜(์šฉ์ˆ˜)์˜ ๊ณต(็ฉบ) ์‚ฌ์ƒ, 8์„ธ๊ธฐ ์ƒจํ‹ฐ๋ฐ๋ฐ”์˜ ๋ณด๋ฆฌ์‹ฌ(่ฉๆๅฟƒ) ์ˆ˜ํ–‰, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  14์„ธ๊ธฐ ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ์˜ ๋Œ€ํ•™์ž ์ซ‘์นดํŒŒ๊ฐ€ ์ •๋ฆฌํ•œ ์ฒด๊ณ„์ ์ธ ์ˆ˜ํ–‰๋„๊นŒ์ง€. ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๊ฐ€ ๋งํ•˜๋Š” โ€˜์นœ์ ˆโ€™์€ ์ด ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ์••์ถ•๋œ ๊ฒฐ๋ก ์ด๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๊ธ€์—์„œ๋Š” โ€œ์™œ ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ ๋ถˆ๊ต๋Š” ์ž๋น„์™€ ๊ณต์„ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ํ•จ๊ป˜ ๋งํ•˜๋Š”๊ฐ€?โ€๋ผ๋Š” ์งˆ๋ฌธ์„ ๋”ฐ๋ผ๊ฐ€ ๋ณผ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ๋‹ค์ •ํ•จ๊ณผ ์ฒ ํ•™์  ํ•ด์ฒด๊ฐ€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•œ ๋ชธ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€, ๊ทธ ๋ฌ˜ํ•œ ์ผ€๋ฏธ์˜ ์›๋ฆฌ๋ฅผ ํ•˜๋‚˜์”ฉ ํ’€์–ด๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. โœจ

์ž๋น„ ๋ฐฉํŽธ ยท ๋ณด๋ฆฌ์‹ฌ ๊ณต(็ฉบ) ์ง€ํ˜œ ยท ์—ฐ๊ธฐ ๋‘ ๋‚ ๊ฐœ๊ฐ€ ํ•จ๊ป˜์—ฌ์•ผ ๋‚œ๋‹ค ์ž๋น„ ์—†๋Š” ๊ณต์€ ์ฐจ๊ฐ‘๊ณ , ๊ณต ์—†๋Š” ์ž๋น„๋Š” ์ง€์นœ๋‹ค ์˜ด ๋งˆ๋‹ˆ ๋ฐ˜๋ฉ” ํ›”
โ—† โ—† โ—†

๐Ÿ”๏ธ 1. ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๋Š” ๋ˆ„๊ตฌ์ธ๊ฐ€ โ€” ์ด๋ฆ„ ๋’ค์— ์ˆจ์€ 600๋…„ ์—ญ์‚ฌ

๋จผ์ € ์˜คํ•ด ํ•˜๋‚˜๋ถ€ํ„ฐ ํ’€๊ณ  ๊ฐˆ๊ฒŒ์š”. โ€˜๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆโ€™๋Š” ํŠน์ • ๊ฐœ์ธ์˜ ์ด๋ฆ„์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ์งํ•จ(title)์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์•„๋Š” ๋ถ„์€ ์ œ14๋Œ€ ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ, ํ…์ง„ ๊ฐธ์ดˆ(Tenzin Gyatso)์˜ˆ์š”. 1935๋…„ 7์›” 6์ผ ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ ๋™๋ถ๋ถ€ ์•”๋„ ์ง€๋ฐฉ ํƒ์ฒด๋ฅด(Taktser)๋ผ๋Š” ์ž‘์€ ๋งˆ์„์˜ ๋†๊ฐ€์—์„œ โ€˜๋ผ๋ชจ ํ†ค๋‘กโ€™์ด๋ผ๋Š” ์ด๋ฆ„์œผ๋กœ ํƒœ์–ด๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โ€˜๋‹ฌ๋ผ์ด(Dalai)โ€™๋Š” ๋ชฝ๊ณจ์–ด๋กœ โ€˜๋ฐ”๋‹คโ€™๋ฅผ ๋œปํ•˜๊ณ , โ€˜๋ผ๋งˆ(Lama)โ€™๋Š” ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ์–ด๋กœ โ€˜์Šค์Šนโ€™์„ ๋œปํ•ด์š”. ๊ทธ๋ž˜์„œ ํ”ํžˆ โ€˜์ง€ํ˜œ์˜ ๋ฐ”๋‹ค ๊ฐ™์€ ์Šค์Šนโ€™์ด๋ผ๊ณ  ํ’€์ดํ•˜์ฃ . ์ด ์นญํ˜ธ๋Š” 1578๋…„ ๋ชฝ๊ณจ์˜ ์•Œํƒ„ ์นธ์ด ๊ฒ”๋ฃฉํŒŒ์˜ ๊ณ ์Šน ์†Œ๋‚จ ๊ฐธ์ดˆ์—๊ฒŒ ๋ฐ”์น˜๋ฉด์„œ ์‹œ์ž‘๋์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๋‚จ ๊ฐธ์ดˆ๋Š” ์ž์‹ ์„ 3๋Œ€๋กœ ์นญํ–ˆ๊ณ , ๊ทธ ์ด์ „์˜ ๋‘ ์Šค์Šน(๊ฒ๋‘” ๋‘ก, ๊ฒ๋‘” ๊ฐธ์ดˆ)์ด 1๋Œ€์™€ 2๋Œ€๋กœ ์†Œ๊ธ‰ ์ถ”์กด๋˜์—ˆ์–ด์š”.

1391 ~ 14741๋Œ€ ๊ฒ๋‘” ๋‘ก. ์ซ‘์นดํŒŒ์˜ ์ œ์ž๋กœ, ํƒ€์‹œ๋ฃฌํฌ ์‚ฌ์›์„ ์„ธ์›€ (์‚ฌํ›„ 1๋Œ€๋กœ ์ถ”์กด)
1578๋ชฝ๊ณจ ์•Œํƒ„ ์นธ์ด ์†Œ๋‚จ ๊ฐธ์ดˆ์—๊ฒŒ โ€˜๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆโ€™ ์นญํ˜ธ๋ฅผ ๋ฐ”์นจ โ†’ 3๋Œ€ ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ
1642โ€˜์œ„๋Œ€ํ•œ 5๋Œ€โ€™ ๋‚˜์™• ๋กญ์ƒ ๊ฐธ์ดˆ๊ฐ€ ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ์˜ ์ •์น˜ยท์ข…๊ต ์ง€๋„์ž๊ฐ€ ๋˜๊ณ , ์ดํ›„ ๋ผ์‹ธ์— ํฌํƒˆ๋ผ๊ถ ๊ฑด๋ฆฝ ์ฐฉ์ˆ˜
1935์ œ14๋Œ€ ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ ํƒ„์ƒ (์•”๋„ ํƒ์ฒด๋ฅด)
1940๋ผ์‹ธ์—์„œ ๊ณต์‹ ์ฆ‰์œ„
1959๊ฒŒ์…ฐ ํ•˜๋žŒํŒŒ(์ตœ๊ณ  ๋ถˆ๊ตํ•™ ํ•™์œ„) ์‹œํ—˜ ํ†ต๊ณผ. ๊ฐ™์€ ํ•ด 3์›” ์ธ๋„๋กœ ๋ง๋ช…, ์ดํ›„ ๋‹ค๋žŒ์‚ด๋ผ์— ๋ง๋ช… ์ •๋ถ€ ์ˆ˜๋ฆฝ
1987๊ณผํ•™์ž๋“ค๊ณผ์˜ ๋Œ€ํ™” ๋ชจ์ž„ โ€˜๋งˆ์ธ๋“œ ์•ค ๋ผ์ดํ”„(Mind & Life)โ€™ ์ฒซ ํšŒ์˜
1989๋…ธ๋ฒจ ํ‰ํ™”์ƒ ์ˆ˜์ƒ โ€” ๋น„ํญ๋ ฅ ๋…ธ์„ ์ด ํ‰๊ฐ€๋ฐ›์Œ
2011์ •์น˜์  ๊ถŒํ•œ์„ ์„ ์ถœ๋œ ์ง€๋„์ž์—๊ฒŒ ์ด์–‘, ์ข…๊ตยท์ •์‹ ์  ์—ญํ• ์— ์ง‘์ค‘
202590์„ธ ์ƒ์ผ์„ ์•ž๋‘๊ณ  ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ ์ œ๋„๊ฐ€ ์ด์–ด์งˆ ๊ฒƒ์ด๋ฉฐ, ํ›„๊ณ„ ์ธ์ • ๊ถŒํ•œ์€ โ€˜๊ฐ€๋ด ํฌ๋“œ๋ž‘ ์žฌ๋‹จโ€™์— ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๊ณต์‹ ๋ฐœํ‘œ

ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๋ฅผ ๊ด€์„ธ์Œ๋ณด์‚ด(ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ์–ด: ์ฒธ๋ ˆ์ง)์˜ ํ™”์‹ ์œผ๋กœ ๋ฏฟ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ด€์„ธ์Œ๋ณด์‚ด์€ ๋Œ€์Šน๋ถˆ๊ต์—์„œ โ€˜์ž๋น„โ€™๋ฅผ ์ƒ์ง•ํ•˜๋Š” ๋ณด์‚ด์ด์—์š”. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ๊นŒ ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๋ผ๋Š” ์กด์žฌ ์ž์ฒด๊ฐ€ ์ด๋ฏธ โ€˜์ž๋น„โ€™๋ฅผ ์ƒ์ง•ํ•˜๋Š” ์…ˆ์ด์ฃ . ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ ๊ณณ๊ณณ์˜ ๋ฐ”์œ„์™€ ๊นƒ๋ฐœ์— ์ƒˆ๊ฒจ์ง„ ์ง„์–ธ โ€œ์˜ด ๋งˆ๋‹ˆ ๋ฐ˜๋ฉ” ํ›”(Om Mani Padme Hum)โ€๋„ ๋ฐ”๋กœ ๊ด€์„ธ์Œ๋ณด์‚ด์˜ ์ง„์–ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ’ก ์ž ๊น, ํ™˜์ƒ์œผ๋กœ ์ง€๋„์ž๋ฅผ ์ฐพ๋Š”๋‹ค๊ณ ?
ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ ๋ถˆ๊ต์—๋Š” ๊นจ๋‹ฌ์€ ์Šค์Šน์ด ์ค‘์ƒ์„ ๋•๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์˜๋„์ ์œผ๋กœ ๋‹ค์‹œ ํƒœ์–ด๋‚œ๋‹ค๋Š” โ€˜ํˆด์ฟ (tulku, ํ™”์‹ )โ€™ ์ œ๋„๊ฐ€ ์žˆ์–ด์š”. 14๋Œ€ ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๋„ 13๋Œ€ ์ž…์  ํ›„ ์ˆ˜์ƒ‰๋Œ€๊ฐ€ ์—ฌ๋Ÿฌ ์ง•์กฐ๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ ์ฐพ์•„๋‚ธ ์•„์ด์˜€๊ณ , ์ „๋Œ€์˜ ์œ ํ’ˆ์„ ์•Œ์•„๋ณด๋Š” ๋“ฑ์˜ ์‹œํ—˜์„ ๊ฑฐ์ณ ์ธ์ •๋ฐ›์•˜๋‹ค๊ณ  ์ „ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ œ๋„ ๋ฐ‘๋ฐ”๋‹ฅ์—๋„ โ€œ๋ณด์‚ด์€ ์ž๋น„ ๋•Œ๋ฌธ์— ์œคํšŒ์— ๋จธ๋ฌธ๋‹คโ€๋Š” ์ฒ ํ•™์ด ๊น”๋ ค ์žˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ“œ 2. ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ ๋ถˆ๊ต์˜ ๋ผˆ๋Œ€ โ€” ๋‚ ๋ž€๋‹ค ์ „ํ†ต๊ณผ ๊ฒ”๋ฃฉํŒŒ

ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ ๋ถˆ๊ต๋Š” 7~8์„ธ๊ธฐ ๋ฌด๋ ต ์ธ๋„์—์„œ ๋ณธ๊ฒฉ์ ์œผ๋กœ ์ „ํ•ด์กŒ์–ด์š”. ํŠนํžˆ 8์„ธ๊ธฐ์— ํ‹ฐ์†ก ๋ฐ์ฒธ ์™•์ด ์ธ๋„์˜ ํ•™์Šน ์ƒจํƒ€๋ฝ์‹œํƒ€์™€ ๋ฐ€๊ต ์ˆ˜ํ–‰์ž ํŒŒ๋“œ๋งˆ์‚ผ๋ฐ”๋ฐ”๋ฅผ ์ดˆ์ฒญํ•˜๋ฉด์„œ ์ฒซ ์‚ฌ์› ์‚ผ์˜ˆ๊ฐ€ ์„ธ์›Œ์กŒ์ฃ . ๊ทธ ๋’ค๋กœ ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ๋Š” ์ธ๋„ ๋Œ€์Šน๋ถˆ๊ต์˜ ํ•™๋ฌธ์  ์ •์ˆ˜๋ฅผ ๊ฑฐ์˜ ํ†ต์งธ๋กœ ๋ฒˆ์—ญยท๋ณด์กดํ•œ ๊ณณ์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฐ์Šคํฌ๋ฆฌํŠธ์–ด ์›์ „์ด ์ธ๋„์—์„œ ์‚ฌ๋ผ์ง„ ๋’ค์—๋„ ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ์–ด ๋ฒˆ์—ญ๋ณธ์ด ๋‚จ์•„ ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๊ฝค ๋งŽ์•„์š”.

๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๋Š” ์ž์‹ ์ด ๋”ฐ๋ฅด๋Š” ์ „ํ†ต์„ ์ฆ๊ฒจ โ€˜๋‚ ๋ž€๋‹ค ์ „ํ†ตโ€™์ด๋ผ๊ณ  ๋ถ€๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ ๋ž€๋‹ค๋Š” ๊ณ ๋Œ€ ์ธ๋„ ๋น„ํ•˜๋ฅด ์ง€์—ญ์— ์žˆ๋˜ ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ๋ถˆ๊ต ๋Œ€ํ•™์ด์—์š”. ๋‚˜๊ฐ€๋ฅด์ฃผ๋‚˜, ์ฐฌ๋“œ๋ผํ‚ค๋ฅดํ‹ฐ, ์ƒจํ‹ฐ๋ฐ๋ฐ” ๊ฐ™์€ ๋Œ€๊ฐ€๋“ค์ด ์ด ํ•™ํ’๊ณผ ์—ฐ๊ฒฐ๋˜์–ด ์žˆ์ฃ . ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ•์—ฐ์—์„œ ๋‚ ๋ž€๋‹ค ์ „ํ†ต์˜ ํ•ต์‹ฌ์„ โ€˜์ด์„ฑ๊ณผ ๋…ผ๋ฆฌ๋กœ ๊ฒ€ํ† ํ•˜๋Š” ๋ถˆ๊ตโ€™๋ผ๊ณ  ๊ฐ•์กฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ“๋‹ค์˜ ๋ง์กฐ์ฐจ ๊ธˆ์„ ์‹œํ—˜ํ•˜๋“ฏ ํƒœ์šฐ๊ณ  ์ž๋ฅด๊ณ  ๋ฌธ์งˆ๋Ÿฌ ๋ณด๊ณ  ๋ฐ›์•„๋“ค์ด๋ผ๋Š” ๊ฐ€๋ฅด์นจ์ด ์ž์ฃผ ์ธ์šฉ๋ผ์š”.

๐Ÿ”ด๋‹๋งˆํŒŒ๊ฐ€์žฅ ์˜ค๋ž˜๋œ โ€˜์˜› ๋ฒˆ์—ญโ€™ ์ „ํ†ต. ํŒŒ๋“œ๋งˆ์‚ผ๋ฐ”๋ฐ”๋ฅผ ์‹œ์กฐ๋กœ ๋ชจ์‹œ๋ฉฐ ์กฑ์ฒธ(๋Œ€์›๋งŒ) ์ˆ˜ํ–‰์ด ์œ ๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
โšช์นด๊ทœํŒŒ๋งˆ๋ฅดํŒŒยท๋ฐ€๋ผ๋ ˆํŒŒ๋กœ ์ด์–ด์ง€๋Š” ๊ณ„๋ณด. ๋งˆํ•˜๋ฌด๋“œ๋ผ(๋Œ€์ˆ˜์ธ) ์ˆ˜ํ–‰๊ณผ ์Šค์Šน-์ œ์ž ์ „์Šน์„ ์ค‘์‹œํ•ด์š”.
๐ŸŸ ์‚ฌ์บฌํŒŒ์‚ฌ์บฌ ์‚ฌ์›์„ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ๋ฐœ์ „. โ€˜๋žŒ๋ฐ(๋„๊ณผ)โ€™ ๊ฐ€๋ฅด์นจ๊ณผ ํ•™๋ฌธ ์ „ํ†ต์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๐ŸŸก๊ฒ”๋ฃฉํŒŒ์ซ‘์นดํŒŒ๊ฐ€ ์„ธ์šด ๊ฐœํ˜ ์ข…ํŒŒ. ๊ณ„์œจ๊ณผ ๊ตํ•™, ๋…ผ๋ฆฌ ํ† ๋ก ์„ ์ค‘์‹œํ•˜๋ฉฐ ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๊ฐ€ ์†ํ•œ ์ „ํ†ต์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฌ๊ธฐ์„œ ๊ผญ ์งš์–ด๋‘˜ ์ ! ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๋Š” ๊ฒ”๋ฃฉํŒŒ ์ถœ์‹ ์ด์ง€๋งŒ ๊ณต์‹์ ์œผ๋กœ ๊ฒ”๋ฃฉํŒŒ์˜ ์ˆ˜์žฅ์€ ์•„๋‹ˆ์—์š”(๊ฒ”๋ฃฉํŒŒ์˜ ์ˆ˜์žฅ์€ โ€˜๊ฐ„๋ด ํ‹ฐํŒŒโ€™๋ผ๋Š” ์ง์ฑ…). ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๋Š” ๋„ค ์ข…ํŒŒ์˜ ๊ฐ€๋ฅด์นจ์„ ๋‘๋ฃจ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ์ „ํ•˜๋Š” โ€˜๋ฆฌ๋ฉ”(Rimรฉ, ๋ฌด์ข…ํŒŒ)โ€™์  ํƒœ๋„๋กœ๋„ ์œ ๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹๋งˆํŒŒ์˜ ์กฑ์ฒธ ๊ฐ€๋ฅด์นจ์„ ๊ฐ•์˜ํ•œ ์ ๋„ ๋งŽ์ฃ .

๐Ÿง  ์ซ‘์นดํŒŒ์™€ โ€˜๊นจ๋‹ฌ์Œ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋Š” ๊ธธ์˜ ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ํ•ต์‹ฌโ€™

๊ฒ”๋ฃฉํŒŒ์˜ ์‹œ์กฐ ์ซ‘์นดํŒŒ(1357~1419)๋Š” ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ ์ฒ ํ•™์‚ฌ์˜ ๊ฑฐ์ธ์ด์—์š”. ๊ทธ๋Š” 1402๋…„ ๋Œ€์ž‘ ใ€Ž๋ณด๋ฆฌ๋„์ฐจ์ œ๊ด‘๋ก (๋žŒ๋ฆผ ์ฒธ๋ชจ)ใ€์„ ์จ์„œ ๊นจ๋‹ฌ์Œ์— ์ด๋ฅด๋Š” ์ˆ˜ํ–‰์„ ๋‹จ๊ณ„๋ณ„๋กœ ์ •๋ฆฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด โ€˜๋žŒ๋ฆผ(๋‹จ๊ณ„์  ๊ธธ)โ€™ ์ฒด๊ณ„์˜ ์›ํ˜•์€ 11์„ธ๊ธฐ ์ธ๋„์—์„œ ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ๋กœ ์˜จ ์•„ํ‹ฐ์ƒค์˜ ใ€Ž๋ณด๋ฆฌ๋„๋“ฑ๋ก ใ€์ด์—์š”.

์ซ‘์นดํŒŒ๋Š” ์งง์€ ์‹œ ใ€Ž๋„์˜ ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ํ•ต์‹ฌ(๋žŒ์ดˆ ๋‚จ์ˆจ)ใ€์—์„œ ์ˆ˜ํ–‰ ์ „์ฒด๋ฅผ ๋”ฑ ์„ธ ํ‚ค์›Œ๋“œ๋กœ ์••์ถ•ํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ์ด๊ฒŒ ์ด ๊ธ€์˜ ์ฃผ์ œ์™€ ์ง๊ฒฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

1
์ถœ๋ฆฌ์‹ฌ(ๅ‡บ้›ขๅฟƒ) โ€” ๋ฒ—์–ด๋‚˜๋ ค๋Š” ๋งˆ์Œ
์œคํšŒ ์† ๊ณ ํ†ต์˜ ๋ณธ์งˆ์„ ์ง์‹œํ•˜๊ณ , ๊ฑฐ๊ธฐ์„œ ๋ฒ—์–ด๋‚˜๊ฒ ๋‹ค๋Š” ๊ฒฐ์‹ฌ. ์ž๊ธฐ ๊ณ ํ†ต์— ๋Œ€ํ•œ ์ •์งํ•œ ์ธ์‹์ด ์ถœ๋ฐœ์ ์ด์—์š”.
2
๋ณด๋ฆฌ์‹ฌ(่ฉๆๅฟƒ) โ€” ๋ชจ๋“  ์กด์žฌ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๊นจ๋‹ฌ์Œ์˜ ๋งˆ์Œ
๋‚˜๋งŒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ชจ๋“  ์ค‘์ƒ์˜ ๊ณ ํ†ต์„ ์—†์• ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊นจ๋‹ฌ์Œ์„ ์–ป๊ฒ ๋‹ค๋Š” ์ดํƒ€์  ๋ฐœ์›. ์ž๋น„์˜ ๋‚ ๊ฐœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
3
์ •๊ฒฌ(ๆญฃ่ฆ‹) โ€” ๊ณต์„ ๊นจ๋‹ซ๋Š” ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๊ฒฌํ•ด
๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ๊ณ ์ •๋œ ์‹ค์ฒด ์—†์ด ์—ฐ๊ธฐ(็ทฃ่ตท)ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•„๋Š” ์ง€ํ˜œ. ๊ณต์˜ ๋‚ ๊ฐœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ซ‘์นดํŒŒ๋Š” ์ด ์…‹ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋ผ๋„ ๋น ์ง€๋ฉด ํ•ดํƒˆ๋„, ๋ถ“๋‹ค์˜ ๊ฒฝ์ง€๋„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๊ณ  ๋งํ•ด์š”. ํŠนํžˆ ๋ณด๋ฆฌ์‹ฌ๊ณผ ์ •๊ฒฌ์€ ๋Œ€์Šน๋ถˆ๊ต์˜ ๊ณ ์ „์  ๊ณต์‹์ธ โ€˜๋ฐฉํŽธ(ๆ–นไพฟ)๊ณผ ์ง€ํ˜œ(ๆ™บๆ…ง)โ€™์— ์ •ํ™•ํžˆ ๋Œ€์‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๊ฐ€ ๋Š์ž„์—†์ด โ€œ์ž๋น„์™€ ์ง€ํ˜œ๋Š” ์ƒˆ์˜ ๋‘ ๋‚ ๊ฐœโ€๋ผ๊ณ  ๋งํ•˜๋Š” ๊ทผ๊ฑฐ๊ฐ€ ๋ฐ”๋กœ ์—ฌ๊ธฐ์— ์žˆ์–ด์š”.

โ—† โ—† โ—†

๐Ÿ’— 3. ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ๋‚ ๊ฐœ: ์ž๋น„ โ€” โ€˜์ฐฉํ•œ ๋งˆ์Œโ€™์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ โ€˜ํ›ˆ๋ จ๋œ ๋งˆ์Œโ€™

์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ”ํžˆ ์“ฐ๋Š” โ€˜์ž๋น„โ€™๋Š” ์‚ฌ์‹ค ๋‘ ๋‹จ์–ด์˜ ํ•ฉ์„ฑ์–ด์˜ˆ์š”. ๋ถˆ๊ต ์šฉ์–ด๋กœ ์ž(ๆ…ˆ, ์‚ฐ์Šคํฌ๋ฆฌํŠธ์–ด maitrฤซ)๋Š” โ€œ๋ชจ๋“  ์กด์žฌ๊ฐ€ ํ–‰๋ณตํ•˜๊ธฐ๋ฅผโ€ ๋ฐ”๋ผ๋Š” ๋งˆ์Œ์ด๊ณ , ๋น„(ๆ‚ฒ, karuแน‡ฤ)๋Š” โ€œ๋ชจ๋“  ์กด์žฌ๊ฐ€ ๊ณ ํ†ต์—์„œ ๋ฒ—์–ด๋‚˜๊ธฐ๋ฅผโ€ ๋ฐ”๋ผ๋Š” ๋งˆ์Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ์–ด๋กœ ์ž๋น„(karuแน‡ฤ)๋Š” โ€˜๋‹์ œ(snying rje)โ€™๋ผ๊ณ  ํ•˜๋Š”๋ฐ, ์ง์—ญํ•˜๋ฉด โ€˜๋งˆ์Œ์˜ ์ฃผ์ธโ€™ ํ˜น์€ โ€˜๊ฐ€์žฅ ๊ท€ํ•œ ๋งˆ์Œโ€™ ์ •๋„์˜ ๋‰˜์•™์Šค๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์š”.

๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๊ฐ€ ๊ฐ•์กฐํ•˜๋Š” ํฌ์ธํŠธ๋Š” ์ด๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ์ง„์งœ ์ž๋น„๋Š” ๊ฐ์ •์˜ ๊ธฐ๋ถ„์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ, ์ดํ•ด์™€ ํ›ˆ๋ จ์œผ๋กœ ๊ธธ๋Ÿฌ์ง€๋Š” ๋งˆ์Œ์˜ ์ƒํƒœ๋ผ๋Š” ๊ฒƒ. ๊ทธ๋Š” ์ผ์ƒ์ ์ธ ์• ์ •๊ณผ ์ง„์ •ํ•œ ์ž๋น„๋ฅผ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๊ตฌ๋ถ„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ตฌ๋ถ„์ง‘์ฐฉ์ด ์„ž์ธ ์• ์ •์ง„์ •ํ•œ ์ž๋น„
๋Œ€์ƒ๊ฐ€์กฑ, ์นœ๊ตฌ ๋“ฑ โ€˜๋‚ด ํŽธโ€™์ ์„ ํฌํ•จํ•œ ๋ชจ๋“  ์กด์žฌ
๊ทผ๊ฑฐโ€œ๊ทธ๊ฐ€ ๋‚˜์—๊ฒŒ ์ž˜ํ•ด์ฃผ๋‹ˆ๊นŒโ€โ€œ๊ทธ๋„ ๋‚˜์ฒ˜๋Ÿผ ํ–‰๋ณต์„ ์›ํ•˜๊ณ  ๊ณ ํ†ต์„ ์‹ซ์–ดํ•˜๋‹ˆ๊นŒโ€
์•ˆ์ •์„ฑ์ƒ๋Œ€์˜ ํƒœ๋„๊ฐ€ ๋ฐ”๋€Œ๋ฉด ๋ฏธ์›€์œผ๋กœ ๋ณ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์ƒ๋Œ€์˜ ํƒœ๋„์™€ ๋ฌด๊ด€ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€๋จ
๊ฒฐ๊ณผํŽธ ๊ฐ€๋ฅด๊ธฐ, ๊ธฐ๋Œ€์™€ ์‹ค๋ง์˜ ๋ฐ˜๋ณต๋งˆ์Œ์˜ ํ‰์˜จ, ๋‘๋ ค์›€์˜ ๊ฐ์†Œ

ํ•ต์‹ฌ ๊ทผ๊ฑฐ๋Š” ๋†€๋ž๋„๋ก ๋‹จ์ˆœํ•ด์š”. โ€œ๋ชจ๋“  ์กด์žฌ๋Š” ๋‚˜์™€ ๋˜‘๊ฐ™์ด ํ–‰๋ณต์„ ์›ํ•˜๊ณ  ๊ณ ํ†ต์„ ์›ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค.โ€ ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๋Š” ์ด ํ‰๋“ฑ์„ฑ์„ ์ž๋น„์˜ ํ† ๋Œ€๋กœ ์‚ผ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ณด๋ฉด ์ž๋น„๋Š” โ€˜๊ฐ์ƒ์ ์ธ ๋งˆ์Œ์”จโ€™๋ณด๋‹ค ์˜คํžˆ๋ ค โ€˜ํ˜„์‹ค์— ๋Œ€ํ•œ ์ •ํ™•ํ•œ ์ธ์‹โ€™์— ๊ฐ€๊นŒ์›Œ์š”.

๐ŸŒฑ ๋ณด๋ฆฌ์‹ฌ์„ ๊ธฐ๋ฅด๋Š” ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์ „ํ†ต ์ˆ˜ํ–‰๋ฒ•

ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ ๋ถˆ๊ต๋Š” ์ž๋น„๋ฅผ ์šฐ์—ฐ์— ๋งก๊ธฐ์ง€ ์•Š์•„์š”. ์•„์ฃผ ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ โ€˜๋งˆ์Œ ํ›ˆ๋ จ ์ปค๋ฆฌํ˜๋Ÿผโ€™์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€ํ‘œ์ ์œผ๋กœ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์ „ํ•ด ๋‚ด๋ ค์™€์š”.

โ‘  ์ผ๊ณฑ ๊ฐ€์ง€ ์ธ๊ณผ์˜ ๊ฐ€๋ฅด์นจ (์•„ํ‹ฐ์ƒค โ†’ ์ซ‘์นดํŒŒ ์ „์Šน)
๋จผ์ € ๋ชจ๋“  ์กด์žฌ๋ฅผ ํ‰๋“ฑํ•˜๊ฒŒ ๋ณด๋Š” ํ‰์ •์‹ฌ(์‚ฌๆจ)์„ ๋ฐ”ํƒ•์— ๊น”๊ณ , ๊ทธ ์œ„์— ์ผ๊ณฑ ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ์Œ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
โ‘  ๋ชจ๋“  ์กด์žฌ๊ฐ€ ํ•œ๋•Œ ๋‚˜์˜ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜€์Œ์„ ์ธ์‹ โ†’ โ‘ก ๊ทธ ์€ํ˜œ๋ฅผ ๊ธฐ์–ต โ†’ โ‘ข ์€ํ˜œ์— ๋ณด๋‹ตํ•˜๋ ค๋Š” ๋งˆ์Œ โ†’ โ‘ฃ ์‚ฌ๋ž‘์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์—ฌ๊ธฐ๋Š” ๋งˆ์Œ(์ž์• ) โ†’ โ‘ค ํฐ ์ž๋น„(๋Œ€๋น„) โ†’ โ‘ฅ โ€˜๋‚ด๊ฐ€ ์ง์ ‘ ์ฑ…์ž„์ง€๊ฒ ๋‹คโ€™๋Š” ๋น„๋ฒ”ํ•œ ๊ฒฐ์˜ โ†’ โ‘ฆ ๋ณด๋ฆฌ์‹ฌ.
์œคํšŒ๊ฐ€ ์‹œ์ž‘ ์—†์ด ์ด์–ด์ ธ ์™”๋‹ค๋Š” ๋ถˆ๊ต ์„ธ๊ณ„๊ด€์„ ์ „์ œ๋กœ, โ€œ๋ชจ๋“  ์กด์žฌ์™€ ๋‚˜๋Š” ๋ฌดํ•œํ•œ ์ธ์—ฐ์œผ๋กœ ์–ฝํ˜€ ์žˆ๋‹คโ€๋Š” ๊ฐ๊ฐ์„ ํ‚ค์šฐ๋Š” ๋ฐฉ์‹์ด์—์š”.
โ‘ก ๋‚˜์™€ ๋‚จ์„ ํ‰๋“ฑํ•˜๊ฒŒ ๋ณด๊ณ  ๋ฐ”๊พธ๊ธฐ (์ƒจํ‹ฐ๋ฐ๋ฐ” ์ „์Šน)
8์„ธ๊ธฐ ๋‚ ๋ž€๋‹ค์˜ ํ•™์Šน ์ƒจํ‹ฐ๋ฐ๋ฐ”๊ฐ€ ใ€Ž์ž…๋ณด๋ฆฌํ–‰๋ก (๋ณด๋””์ฐจ๋ฆฌ์•„๋ฐ”ํƒ€๋ผ)ใ€์—์„œ ์ œ์‹œํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด์—์š”. ๋จผ์ € โ€˜๋‚˜์™€ ๋‚จ์€ ๋˜‘๊ฐ™์ด ํ–‰๋ณต์„ ์›ํ•œ๋‹คโ€™๋Š” ํ‰๋“ฑ์„ฑ์„ ์ˆ™๊ณ ํ•˜๊ณ , ์ด์–ด ์ž๊ธฐ์ค‘์‹ฌ์  ํƒœ๋„์˜ ๋‹จ์ ๊ณผ ๋‚จ์„ ์•„๋ผ๋Š” ๋งˆ์Œ์˜ ์žฅ์ ์„ ๋”ฐ์ ธ๋ณธ ๋’ค, ๊ด€์‹ฌ์˜ ์ค‘์‹ฌ์„ โ€˜๋‚˜โ€™์—์„œ โ€˜๋‚จโ€™์œผ๋กœ ์˜ฎ๊น๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ์ž์ฃผ ์ธ์šฉํ•˜๋Š” ํ…์ŠคํŠธ๊ฐ€ ๋ฐ”๋กœ ์ด ใ€Ž์ž…๋ณด๋ฆฌํ–‰๋ก ใ€์ด์—์š”.

๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๋Š” ์ด ๋‘ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๊ฒฐํ•ฉํ•˜๋Š” ์ซ‘์นดํŒŒ์‹ ์ ‘๊ทผ์„ ๋”ฐ๋ฅธ๋‹ค๊ณ  ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ์„ค๋ช…ํ•ด ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ๊ฑด, ์ด๊ฒŒ ๊ต‰์žฅํžˆ ๋…ผ๋ฆฌ์  ์„ค๋“ ๊ณผ์ •์ด๋ผ๋Š” ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ๊ทธ๋ƒฅ โ€œ์ฐฉํ•˜๊ฒŒ ์‚ด์ž!โ€๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ โ€œ์ž๊ธฐ์ค‘์‹ฌ์„ฑ์ด ๋‚˜์—๊ฒŒ ์–ด๋–ค ์†ํ•ด๋ฅผ ์ฃผ๋Š”์ง€ ๊ณ„์‚ฐํ•ด ๋ณด์žโ€๋ผ๋Š” ์‹์ด์ฃ . ๊ทธ๊ฐ€ ์ฆ๊ฒจ ์“ฐ๋Š” ํ‘œํ˜„์ด ๋ฐ”๋กœ โ€œํ˜„๋ช…ํ•œ ์ด๊ธฐ์ฃผ์˜(wise selfishness)โ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚จ์„ ์•„๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฒฐ๊ตญ ์ž์‹ ์—๊ฒŒ๋„ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ํ–‰๋ณต์„ ์ค€๋‹ค๋Š” ์˜๋ฏธ์˜ˆ์š”.

์„ธ์ƒ์˜ ๋ชจ๋“  ๊ธฐ์จ์€ ๋‚จ๋“ค์˜ ํ–‰๋ณต์„ ๋ฐ”๋ผ๋Š” ๋ฐ์„œ ์˜ค๊ณ ,
์„ธ์ƒ์˜ ๋ชจ๋“  ๊ณ ํ†ต์€ ์ž์‹ ์˜ ํ–‰๋ณต๋งŒ ๋ฐ”๋ผ๋Š” ๋ฐ์„œ ์˜จ๋‹ค. โ€” ์ƒจํ‹ฐ๋ฐ๋ฐ”, ใ€Ž์ž…๋ณด๋ฆฌํ–‰๋ก ใ€ ์ œ8์žฅ (์ทจ์ง€ ๋ฒˆ์—ญ)

๐ŸŒฌ๏ธ ๋กœ์ข…(๋งˆ์Œ ์ˆ˜๋ จ)๊ณผ ๋˜ฅ๋ Œ โ€” ์ˆจ์— ์‹ค์–ด ๋ณด๋‚ด๋Š” ์ž๋น„

11~12์„ธ๊ธฐ ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ ์นด๋‹ดํŒŒ ์Šค์Šน๋“ค์€ ์•„ํ‹ฐ์ƒค์˜ ๊ฐ€๋ฅด์นจ์„ ์งง๊ณ  ์‹ค์šฉ์ ์ธ ๊ธˆ์–ธ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์—ˆ์–ด์š”. ์ด๋ฅผ ๋กœ์ข…(lojong, ๋งˆ์Œ ์ˆ˜๋ จ)์ด๋ผ๊ณ  ๋ถ€๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€ํ‘œ์ž‘์ด ๋ž‘๋ฆฌ ํƒ•ํŒŒ(1054~1123)์˜ ใ€Ž๋งˆ์Œ ์ˆ˜๋ จ ์—ฌ๋Ÿ ๊ฒŒ์†กใ€๊ณผ, ๊ฒŒ์…ฐ ์ฒด์นด์™€(1101~1175)์˜ ใ€Ž๋งˆ์Œ ์ˆ˜๋ จ ์ผ๊ณฑ ๊ฐ€์ง€ ์š”์ ใ€์ด์—์š”. ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๋Š” ใ€Ž์—ฌ๋Ÿ ๊ฒŒ์†กใ€์„ ๋งค์ผ ์•”์†กํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋ฐํ˜€ ์™”๊ณ , ์ด ํ…์ŠคํŠธ๋กœ ์ˆ˜์—†์ด ๊ฐ•์—ฐ์„ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ต๊ณผ ์Šน๋ฆฌ๋Š” ๋‚จ์—๊ฒŒ ์ฃผ๊ณ 
์†ํ•ด์™€ ํŒจ๋ฐฐ๋Š” ๋‚ด๊ฐ€ ๋ฐ›๊ฒŒ ํ•˜์†Œ์„œ. โ€” ๋ž‘๋ฆฌ ํƒ•ํŒŒ, ใ€Ž๋งˆ์Œ ์ˆ˜๋ จ ์—ฌ๋Ÿ ๊ฒŒ์†กใ€ ์ œ5์†ก (์ทจ์ง€ ๋ฒˆ์—ญ)

๋กœ์ข…์˜ ํ•˜์ด๋ผ์ดํŠธ๋Š” ๋˜ฅ๋ Œ(tonglen, ์ฃผ๊ณ ๋ฐ›๊ธฐ) ๋ช…์ƒ์ด์—์š”. ์ˆจ์„ ๋“ค์ด์‰ด ๋•Œ ๋‹ค๋ฅธ ์กด์žฌ์˜ ๊ณ ํ†ต์„ ๊ฒ€์€ ์—ฐ๊ธฐ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ฐ›์•„๋“ค์ด๊ณ , ์ˆจ์„ ๋‚ด์‰ด ๋•Œ ๋‚˜์˜ ํ–‰๋ณต๊ณผ ์„ ํ•œ ๊ธฐ์šด์„ ํ•˜์–€ ๋น›์ฒ˜๋Ÿผ ๋‚ด๋ณด๋‚ธ๋‹ค๊ณ  ๊ด€์ƒํ•˜๋Š” ์ˆ˜ํ–‰์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒ˜์Œ ๋“ค์œผ๋ฉด โ€œ๋‚จ์˜ ๊ณ ํ†ต์„ ์™œ ๋‚ด๊ฐ€ ๋ฐ›์•„?โ€ ์‹ถ์ง€๋งŒ, ์ด ์ˆ˜ํ–‰์˜ ์ง„์งœ ํ‘œ์ ์€ โ€˜๋‚ด ๊ณ ํ†ตโ€™์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ž๊ธฐ์ค‘์‹ฌ์  ์ง‘์ฐฉ(์•„์ง‘)์ด์—์š”. ์ง‘์ฐฉ์ด ๊ฐ€์žฅ ์‹ซ์–ดํ•˜๋Š” ์ƒ์ƒ์„ ๋ฐ˜๋ณตํ•จ์œผ๋กœ์จ ๊ทธ ์ง‘์ฐฉ์˜ ํž˜์„ ์•ฝํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฑฐ์ฃ .

๐Ÿง˜ ์˜ค๋Š˜ ํ•ด๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฏธ๋‹ˆ ๋˜ฅ๋ Œ (3๋ถ„ ๋ฒ„์ „)
โ‘  ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์•‰์•„ ํ˜ธํก์„ ์„ธ ๋ฒˆ ๊ณ ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
โ‘ก ์ง€๊ธˆ ํž˜๋“ค์–ดํ•˜๋Š” ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋– ์˜ฌ๋ ค์š”. ์นœํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ผ์ˆ˜๋ก ์‹œ์ž‘์ด ์‰ฌ์›Œ์š”.
โ‘ข ๋“ค์ˆจ์— โ€œ๊ทธ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ๋ถˆ์•ˆ์ด ๋‚˜์—๊ฒŒ ์™€์„œ ๋…น๊ธฐ๋ฅผโ€ ํ•˜๊ณ , ๊ทธ ๋ฌด๊ฒŒ๊ฐ€ ๋‚ด ๊ฐ€์Šด ์† ์ด๊ธฐ์‹ฌ์„ ๋…น์ธ๋‹ค๊ณ  ์ƒ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
โ‘ฃ ๋‚ ์ˆจ์— โ€œ๋‚˜์˜ ํ‰์˜จ์ด ๊ทธ์—๊ฒŒ ๊ฐ€ ๋‹ฟ๊ธฐ๋ฅผโ€ ํ•˜๊ณ  ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋น›์„ ๋ณด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.
โ‘ค ์ต์ˆ™ํ•ด์ง€๋ฉด ๋Œ€์ƒ์„ ๋‚ฏ์„  ์‚ฌ๋žŒ, ๋ถˆํŽธํ•œ ์‚ฌ๋žŒ, ๋ชจ๋“  ์กด์žฌ๋กœ ๋„“ํ˜€ ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค.
โ€ป ์‹ฌ๋ฆฌ์ ์œผ๋กœ ํž˜๋“  ์‹œ๊ธฐ๋ผ๋ฉด ์ž๊ธฐ ์ž์‹ ์„ ๋Œ€์ƒ์œผ๋กœ ๋จผ์ € ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ๊ถŒ์žฅ๋˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ด์—์š”.
โ—† โ—† โ—†

๐ŸŒ€ 4. ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ๋‚ ๊ฐœ: ๊ณต(็ฉบ) โ€” โ€˜์—†์Œโ€™์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ โ€˜๋”ฐ๋กœ ์—†์Œโ€™

์ด์ œ ์ง„์งœ ์ฒ ํ•™ ์ฑ•ํ„ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถˆ๊ต๋ฅผ ์ฒ˜์Œ ์ ‘ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์ด ์˜คํ•ดํ•˜๋Š” ๊ฐœ๋…์ด ๋ฐ”๋กœ ๊ณต(็ฉบ, ์‚ฐ์Šคํฌ๋ฆฌํŠธ์–ด ล›ลซnyatฤ)์ด์—์š”. โ€œ๋ชจ๋“  ๊ฒŒ ๊ณตํ•˜๋‹คโ€๋ผ๊ณ  ํ•˜๋ฉด โ€œ์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ์—†๋‹คโ€, โ€œ๋‹ค ํ—ˆ๋ฌดํ•˜๋‹คโ€๋กœ ๋“ค๋ฆฌ๊ธฐ ์‰ฝ์ฃ . ํ•˜์ง€๋งŒ ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๋Š” ๊ฐ•์—ฐ๋งˆ๋‹ค ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ชป ๋ฐ•์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณต์€ ์กด์žฌ๋ฅผ ๋ถ€์ •ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ, ์กด์žฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์— ๋Œ€ํ•œ ์ž˜๋ชป๋œ ๊ด€๋…์„ ๋ถ€์ •ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ ์š”.

๐Ÿ” ๋ฌด์—‡์ด โ€˜๊ณตโ€™ํ•œ๊ฐ€: ์ž์„ฑ(่‡ชๆ€ง)์˜ ๋ถ€์žฌ

๊ณต์ด ์ •ํ™•ํžˆ ๋น„์–ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•˜๋Š” ๋Œ€์ƒ์€ ์ž์„ฑ(่‡ชๆ€ง, svabhฤva), ์ฆ‰ โ€˜๋‹ค๋ฅธ ๊ฒƒ์— ๊ธฐ๋Œ€์ง€ ์•Š๊ณ  ์Šค์Šค๋กœ์˜ ํž˜์œผ๋กœ ๋…๋ฆฝ์ ์œผ๋กœ ์กด์žฌํ•˜๋Š” ๋ณธ์งˆโ€™์ด์—์š”. ์šฐ๋ฆฌ ๋งˆ์Œ์€ ๋ณธ๋Šฅ์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ๋ฌผ๊ณผ ์‚ฌ๋žŒ๊ณผ โ€˜๋‚˜โ€™๋ฅผ ๊ทธ๋Ÿฐ ์‹์œผ๋กœ ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. โ€œ์ € ์‚ฌ๋žŒ์€ ์›๋ž˜ ๋‚˜์œ ์‚ฌ๋žŒ์ด์•ผโ€, โ€œ์ด ์ปต์€ ๊ทธ๋ƒฅ ์ด ์ปต์ด์•ผโ€, โ€œ๋‚˜๋Š” ๋‚˜์•ผโ€ ํ•˜๊ณ ์š”. ์ค‘๊ด€ ์ฒ ํ•™์€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ณด์ด๋Š” ๊ทธ โ€˜๋…๋ฆฝ์  ์‹ค์ฒดโ€™๋ฅผ ์•„๋ฌด๋ฆฌ ์ฐพ์•„๋„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๊ณ  ๋ถ„์„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๋ถ„์„์˜ ์›์กฐ๊ฐ€ 2์„ธ๊ธฐ๊ฒฝ ์ธ๋„์˜ ๋‚˜๊ฐ€๋ฅด์ฃผ๋‚˜(์šฉ์ˆ˜)์˜ˆ์š”. ๊ทธ๋Š” ใ€Ž์ค‘๋ก (๊ทผ๋ณธ์ค‘์†ก, Mลซlamadhyamakakฤrikฤ)ใ€์—์„œ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์„ ์–ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฐ๊ธฐ(็ทฃ่ตท)ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ, ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ณต์„ฑ(็ฉบๆ€ง)์ด๋ผ ๋งํ•œ๋‹ค.
๊ทธ๊ฒƒ์€ ์˜์กดํ•˜์—ฌ ์‹œ์„ค๋œ ๊ฒƒ์ด๋ฉฐ, ๊ทธ๊ฒƒ์ด ๊ณง ์ค‘๋„(ไธญ้“)์ด๋‹ค. โ€” ๋‚˜๊ฐ€๋ฅด์ฃผ๋‚˜, ใ€Ž์ค‘๋ก ใ€ ์ œ24์žฅ 18๊ฒŒ (์ทจ์ง€ ๋ฒˆ์—ญ)

์ด ํ•œ ๊ฒŒ์†ก์— ํ•ต์‹ฌ์ด ๋‹ค ๋“ค์–ด ์žˆ์–ด์š”. ๊ณต = ์—ฐ๊ธฐ = ์˜์กด์  ๋ช…์นญ = ์ค‘๋„. ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๊ฐ€ ์›์ธ๊ณผ ์กฐ๊ฑด, ๋ถ€๋ถ„, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ด๋ฆ„ ๋ถ™์ด๋Š” ๋งˆ์Œ์— ์˜์กดํ•ด์„œ ์กด์žฌํ•œ๋‹ค๋ฉด, ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋…๋ฆฝ์  ์‹ค์ฒด๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋Š” ๋œป์ด๊ณ , ๊ทธ๊ฒŒ ๋ฐ”๋กœ ๊ณต์ด๋ผ๋Š” ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ๊นŒ ๊ณต์€ โ€˜์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ์—†์Œโ€™์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ โ€˜๊ด€๊ณ„ ์†์—์„œ๋งŒ ์žˆ์Œโ€™์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

โ€˜์ž๋™์ฐจโ€™๋Š” ์–ด๋””์— ์žˆ์„๊นŒ? ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ์˜์กด ๊ด€๊ณ„๋กœ ๋ณด๋Š” ์—ฐ๊ธฐ(็ทฃ่ตท) ์ž๋™์ฐจ โ‘  ์›์ธยท์กฐ๊ฑด ๊ณต์žฅ, ๋…ธ๋™, ์ฒ ๊ด‘์„ ์— ์˜์กดํ•ด ์ƒ๊น€ โ‘ก ๋ถ€๋ถ„ ๋ฐ”ํ€ด, ์—”์ง„, ์ฐจ์ฒด ์˜ ๋ชจ์ž„์— ์˜์กด โ‘ข ์ด๋ฆ„๊ณผ ์ธ์‹ โ€œ์ž๋™์ฐจโ€๋ผ๊ณ  ๋ถ€๋ฅด๋Š” ๋งˆ์Œ์— ์˜์กด ์…‹์„ ๋– ๋‚œ โ€˜๋…๋ฆฝ์  ์ž๋™์ฐจโ€™๋Š” ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ณต(็ฉบ)ํ•˜๊ณ , ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ž‘๋™ํ•œ๋‹ค

๐Ÿš— ๊ณ ์ „์  ๋น„์œ : ์ˆ˜๋ ˆ๋Š” ์–ด๋””์— ์žˆ๋Š”๊ฐ€

์ด ๋ถ„์„์€ ์ดˆ๊ธฐ ๋ถˆ๊ต ๊ฒฝ์ „์ธ ใ€Ž๋ฐ€๋ฆฐ๋‹ค์™•๋ฌธ๊ฒฝใ€์˜ ์œ ๋ช…ํ•œ ์ˆ˜๋ ˆ ๋น„์œ ์—์„œ๋ถ€ํ„ฐ ์ด์–ด์ ธ ์™”์–ด์š”. ๋‚˜๊ฐ€์„ธ๋‚˜ ์กด์ž๊ฐ€ ๋ฐ€๋ฆฐ๋‹ค ์™•์—๊ฒŒ ๋ฌป์Šต๋‹ˆ๋‹ค. โ€œ๋ฐ”ํ€ด๊ฐ€ ์ˆ˜๋ ˆ์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ๊ตด๋Œ€๊ฐ€ ์ˆ˜๋ ˆ์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ๋ฐ”ํ€ดํ†ต์ด ์ˆ˜๋ ˆ์ž…๋‹ˆ๊นŒ?โ€ ์™•์€ ๋ชจ๋‘ ์•„๋‹ˆ๋ผ๊ณ  ๋‹ตํ•˜์ฃ . โ€œ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ์ด ๋ถ€๋ถ„๋“ค์„ ๋– ๋‚˜ ๋”ฐ๋กœ ์ˆ˜๋ ˆ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?โ€ ๊ทธ๊ฒƒ๋„ ์•„๋‹ˆ์—์š”. ๊ฒฐ๊ตญ โ€˜์ˆ˜๋ ˆโ€™๋Š” ๋ถ€๋ถ„๋“ค์— ์˜์กดํ•ด์„œ ๋ถ™์—ฌ์ง„ ์ด๋ฆ„์ด๋ผ๋Š” ๊ฒฐ๋ก ์— ์ด๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐฌ๋“œ๋ผํ‚ค๋ฅดํ‹ฐ๋Š” ใ€Ž์ž…์ค‘๋ก ใ€์—์„œ ์ด๋ฅผ ๋” ์ •๊ตํ•˜๊ฒŒ โ€˜์ผ๊ณฑ ๊ฐ€์ง€ ์ธก๋ฉด์˜ ์ˆ˜๋ ˆ ๋ถ„์„โ€™์œผ๋กœ ๋ฐœ์ „์‹œ์ผฐ์–ด์š”.

๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์—ฌ๊ธฐ์„œ ๋ฐ˜์ „! ์ˆ˜๋ ˆ๊ฐ€ ์‹ค์ฒด๋กœ์„œ ์—†๋‹ค๊ณ  ํ•ด์„œ ์ˆ˜๋ ˆ๋ฅผ ํƒˆ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๊ฑด ์•„๋‹ˆ์—์š”. ์ˆ˜๋ ˆ๋Š” ์—ฌ์ „ํžˆ ์ง์„ ๋‚˜๋ฅด๊ณ , ๋ฐ”ํ€ด๊ฐ€ ๋น ์ง€๋ฉด ๋ฉˆ์ถฅ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜คํžˆ๋ ค ๋…๋ฆฝ์  ์‹ค์ฒด๊ฐ€ ์—†๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์กฐ๋ฆฝ๋˜๊ณ , ์›€์ง์ด๊ณ , ๊ณ ์žฅ ๋‚˜๊ณ , ๊ณ ์ณ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด์ฃ . ์ด๊ฒŒ ๊ณต๊ณผ ์—ฐ๊ธฐ๊ฐ€ ๋™์ „์˜ ์–‘๋ฉด์ด๋ผ๋Š” ๋ง์˜ ์˜๋ฏธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

โš–๏ธ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์ง„๋ฆฌ โ€” ์„ธ์†์ œ์™€ ์Šน์˜์ œ

์ค‘๊ด€ ์ฒ ํ•™์€ ์ด์ œ(ไบŒ่ซฆ, ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์ง„๋ฆฌ)๋ผ๋Š” ํ‹€๋กœ ์ด ์—ญ์„ค์„ ์ •๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐ŸŒ์„ธ์†์ œ(ไธ–ไฟ—่ซฆ) โ€” ๊ด€์Šต์  ์ง„๋ฆฌ์ผ์ƒ์˜ ์–ธ์–ด์™€ ์ธ์‹ ์†์—์„œ ํ†ตํ•˜๋Š” ์ง„๋ฆฌ. โ€œ์—ฌ๊ธฐ ์ปต์ด ์žˆ๋‹คโ€, โ€œ๋ถˆ์€ ๋œจ๊ฒ๋‹คโ€, โ€œ์„ ํ–‰์€ ์ข‹์€ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋‚ณ๋Š”๋‹คโ€. ์›์ธ๊ณผ ๊ฒฐ๊ณผ, ์œค๋ฆฌ๊ฐ€ ์ž‘๋™ํ•˜๋Š” ์ฐจ์›์ด์—์š”.
๐ŸŒŒ์Šน์˜์ œ(ๅ‹็พฉ่ซฆ) โ€” ๊ถ๊ทน์  ์ง„๋ฆฌ๊ทธ ์ปต์„ ๋๊นŒ์ง€ ๋ถ„์„ํ–ˆ์„ ๋•Œ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚˜๋Š” ์‹ค์ƒ. ๋…๋ฆฝ์  ์ž์„ฑ์ด ๋ฐœ๊ฒฌ๋˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ, ์ฆ‰ ๊ณต์„ฑ(็ฉบๆ€ง) ์ž์ฒด๊ฐ€ ๊ถ๊ทน์  ์ง„๋ฆฌ์˜ˆ์š”.

์ค‘์š”ํ•œ ๊ฑด ๋‘ ์ง„๋ฆฌ๊ฐ€ ์„œ๋กœ๋ฅผ ๋ฌด๋„ˆ๋œจ๋ฆฌ์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋Š” ์ ์ด์—์š”. ์ซ‘์นดํŒŒ๋Š” ํŠนํžˆ ์ด ๋ถ€๋ถ„์„ ์ง‘์š”ํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ•์กฐํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณต์„ ๊นจ๋‹ฌ์•˜๋‹ค๋ฉด์„œ ์ธ๊ณผ์™€ ์œค๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฌด์‹œํ•œ๋‹ค๋ฉด ๊ทธ๊ฑด ๊ณต์„ ์ž˜๋ชป ์ดํ•ดํ•œ ๊ฑฐ๋ผ๊ณ ์š”. ๋‚˜๊ฐ€๋ฅด์ฃผ๋‚˜๋„ ใ€Ž์ค‘๋ก ใ€์—์„œ โ€œ๊ณต์„ ์ž˜๋ชป ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋…์‚ฌ๋ฅผ ์ž˜๋ชป ์žก๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™๋‹คโ€๋Š” ์ทจ์ง€๋กœ ๊ฒฝ๊ณ ํ–ˆ์ฃ . ๋ฑ€์€ ๋จธ๋ฆฌ ์ชฝ์„ ์ž˜ ์žก์•„์•ผ์ง€, ๊ผฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์žก์œผ๋ฉด ๋ฌผ๋ฆฌ๋‹ˆ๊นŒ์š”. ๐Ÿ

๐Ÿ“š ์ฒ ํ•™ ๋•ํ›„๋ฅผ ์œ„ํ•œ ํ•œ ๊ฑธ์Œ ๋”: ์ž๋ฆฝ๋…ผ์ฆํŒŒ vs ๊ท€๋ฅ˜๋…ผ์ฆํŒŒ
์ธ๋„ ์ค‘๊ด€ํ•™ํŒŒ๋Š” ํ›„๋Œ€์— ๋‘ ๊ฐˆ๋ž˜๋กœ ๋ถ„๋ฅ˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”๋ฐ”๋น„๋ฒ ์นด(์ฒญ๋ณ€) ๊ณ„์—ด์˜ ์ž๋ฆฝ๋…ผ์ฆํŒŒ(์Šค๋ฐ”ํƒ„ํŠธ๋ฆฌ์นด)์™€, ๋ถ“๋‹คํŒ”๋ฆฌํƒ€ยท์ฐฌ๋“œ๋ผํ‚ค๋ฅดํ‹ฐ ๊ณ„์—ด์˜ ๊ท€๋ฅ˜๋…ผ์ฆํŒŒ(ํ”„๋ผ์ƒ๊ธฐ์นด)์˜ˆ์š”. ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ์—์„œ ์ด ๋ช…์นญ๊ณผ ๋ถ„๋ฅ˜๊ฐ€ ์ฒด๊ณ„ํ™”๋˜์—ˆ๊ณ , ์ซ‘์นดํŒŒ์™€ ๊ฒ”๋ฃฉํŒŒ๋Š” ๊ท€๋ฅ˜๋…ผ์ฆํŒŒ์˜ ๊ฒฌํ•ด๋ฅผ ์ตœ๊ณ ์˜ ๊ฒฌํ•ด๋กœ ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค.
์•„์ฃผ ๋‹จ์ˆœํ™”ํ•˜๋ฉด, ๊ท€๋ฅ˜๋…ผ์ฆํŒŒ๋Š” ์„ธ์†์  ์ฐจ์›์—์„œ์กฐ์ฐจ โ€˜์Šค์Šค๋กœ์˜ ํŠน์„ฑ์œผ๋กœ ์„ฑ๋ฆฝํ•˜๋Š” ๊ฒƒโ€™์„ ์ธ์ •ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ , ์ƒ๋Œ€์˜ ์ฃผ์žฅ์ด ๋ชจ์ˆœ์— ๋น ์ง์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š”(๊ท€๋ฅ˜) ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์‹ค์ฒด๋ก ์„ ํ•ด์ฒดํ•ด์š”. ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๊ฐ€ ๊ฐ•์—ฐ์—์„œ ์ฐฌ๋“œ๋ผํ‚ค๋ฅดํ‹ฐ์˜ ใ€Ž์ž…์ค‘๋ก ใ€์„ ์ž์ฃผ ๋‹ค๋ฃจ๋Š” ์ด์œ ๊ฐ€ ์—ฌ๊ธฐ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ™‹ ๊ฐ€์žฅ ํ•ด์ฒดํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ค์šด ๋Œ€์ƒ: โ€˜๋‚˜โ€™

๊ณต ๋ถ„์„์˜ ์ตœ์ข… ๋ณด์Šค๋Š” ์ปต๋„ ์ž๋™์ฐจ๋„ ์•„๋‹Œ ๋ฐ”๋กœ โ€˜๋‚˜(่‡ชๆˆ‘)โ€™์˜ˆ์š”. ๋ถˆ๊ต๋Š” โ€˜๋‚˜โ€™๊ฐ€ ๋ชธ๊ณผ ๋งˆ์Œ์˜ ๋‹ค์„ฏ ์š”์†Œ, ์ฆ‰ ์˜ค์˜จ(์ƒ‰ยท์ˆ˜ยท์ƒยทํ–‰ยท์‹)์— ์˜์กดํ•ด์„œ ๋ถ™์—ฌ์ง„ ์ด๋ฆ„์ด๋ผ๊ณ  ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชธ์ด ๋‚˜์ธ๊ฐ€? ์ƒ๊ฐ์ด ๋‚˜์ธ๊ฐ€? ๊ฐ์ •์ด ๋‚˜์ธ๊ฐ€? ์ด๊ฒƒ๋“ค์„ ๋– ๋‚˜ ๋”ฐ๋กœ ๋‚ด๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๊ฐ€? ์ˆ˜๋ ˆ ๋ถ„์„๊ณผ ๋˜‘๊ฐ™์€ ์งˆ๋ฌธ์ด โ€˜๋‚˜โ€™์—๊ฒŒ ๋˜์ ธ์ง€์ฃ .

๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๋Š” ๊ฐ•์—ฐ์—์„œ ์ด๋Ÿฐ ์ฒดํ—˜์  ๊ด€์ฐฐ์„ ์ฆ๊ฒจ ์ œ์•ˆํ•ด์š”. ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€ ๋‚˜๋ฅผ ๋ถ€๋‹นํ•˜๊ฒŒ ๋น„๋‚œํ•  ๋•Œ, ํ˜น์€ ํฌ๊ฒŒ ์นญ์ฐฌ๋ฐ›์„ ๋•Œ โ€œ๋‚˜!โ€๋ผ๋Š” ๋А๋‚Œ์ด ๊ฐ€์žฅ ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ณ  ์ƒ์ƒํ•˜๊ฒŒ ์†Ÿ์•„์˜ค๋ฅธ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ. ๋ฐ”๋กœ ๊ทธ ์ˆœ๊ฐ„์˜ โ€˜๋‚˜โ€™๋ฅผ ๋ถ™์žก๊ณ  โ€œ์ด ๋‹จ๋‹จํ•œ ๋‚˜๋Š” ์ •ํ™•ํžˆ ์–ด๋””์— ์žˆ์ง€?โ€๋ผ๊ณ  ์ฐพ์•„๋ณด๋ผ๋Š” ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ์ฐพ์•„๋ณด๋ฉด ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋Š” ๊ทธ ๊ฒฝํ—˜์ด ๊ณต์„ฑ ๋ช…์ƒ์˜ ์ž…๊ตฌ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฌ๊ธฐ์„œ ๋‹ค์‹œ ์ฃผ์˜! ๋ถˆ๊ต๋Š” โ€˜๋‚˜โ€™๊ฐ€ ์•„์˜ˆ ์—†๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ๋…๋ฆฝ์ ์ด๊ณ  ๊ณ ์ •๋œ โ€˜๋‚˜โ€™๊ฐ€ ์—†๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋Š” ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ๊ด€์Šต์ ์ธ โ€˜๋‚˜โ€™๋Š” ๋ถ„๋ช…ํžˆ ์žˆ์–ด์š”. ๋ฐฅ ๋จน๊ณ , ์ผํ•˜๊ณ , ์—…์„ ์ง“๊ณ  ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ฐ›๋Š” โ€˜๋‚˜โ€™. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๋„ โ€œ๋‚˜๋Š” ๋‹จ์ง€ ํ•œ ๋ช…์˜ ๋ถˆ๊ต ์Šน๋ ค์ผ ๋ฟโ€์ด๋ผ๊ณ  ์†Œ๊ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฑฐ์ฃ .

โ—† โ—† โ—†

๐Ÿ•Š๏ธ 5. ๋‘ ๋‚ ๊ฐœ๊ฐ€ ๋งŒ๋‚˜๋Š” ์ง€์  โ€” ์™œ ์ž๋น„์™€ ๊ณต์€ ์„œ๋กœ๋ฅผ ํ•„์š”๋กœ ํ•˜๋Š”๊ฐ€

๋“œ๋””์–ด ์ด ๊ธ€์˜ ํ•˜์ด๋ผ์ดํŠธ์˜ˆ์š”. ์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ๋”ฐ๋กœ ๋ณธ ๋‘ ๋‚ ๊ฐœ๊ฐ€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•˜๋‚˜์˜ ๋น„ํ–‰์ด ๋˜๋Š”์ง€ ์‚ดํŽด๋ณผ๊ฒŒ์š”. ๋Œ€์Šน๋ถˆ๊ต, ํŠนํžˆ ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ ์ „ํ†ต์—์„œ๋Š” ์ด ๊ฒฐํ•ฉ์„ โ€˜๋ฐฉํŽธ๊ณผ ์ง€ํ˜œ์˜ ํ•ฉ์ผโ€™์ด๋ผ๊ณ  ๋ถ€๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘˜์˜ ๊ด€๊ณ„๋Š” ๋‹จ์ˆœํžˆ โ€œ๋‘˜ ๋‹ค ์ค‘์š”ํ•ด์š”โ€ ์ˆ˜์ค€์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ, ์„œ๋กœ๊ฐ€ ์„œ๋กœ์˜ ์กฐ๊ฑด์ด ๋˜๋Š” ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์–ด์š”.

โžก๏ธ ๋ฐฉํ–ฅ 1: ๊ณต์˜ ์ง€ํ˜œ๊ฐ€ ์ž๋น„๋ฅผ โ€˜๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ๋„“๊ฒŒโ€™ ๋งŒ๋“ ๋‹ค

์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๋ฅผ ๋ฏธ์›Œํ•  ๋•Œ๋ฅผ ๋– ์˜ฌ๋ ค ๋ณด์„ธ์š”. ๊ทธ ์ˆœ๊ฐ„ ๋งˆ์Œ์€ ์ƒ๋Œ€๋ฅผ โ€œ์›๋ž˜๋ถ€ํ„ฐ, ๋ณธ์งˆ์ ์œผ๋กœ, ๋‚˜์œ ์‚ฌ๋žŒโ€์œผ๋กœ ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ‰, ์ƒ๋Œ€์—๊ฒŒ ๊ณ ์ •๋œ ์ž์„ฑ(์•…ํ•จ)์„ ๋ง์”Œ์šฐ๋Š” ๊ฑฐ์ฃ . ๊ณต์„ ์ดํ•ดํ•˜๋ฉด ์ด ๋ง์”Œ์›€์ด ๋ฒ—๊ฒจ์ ธ์š”. ๊ทธ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ํ•ด๋กœ์šด ํ–‰๋™๋„ ๋ฌด์ง€, ๋‘๋ ค์›€, ์ƒ์ฒ˜, ํ™˜๊ฒฝ ๊ฐ™์€ ์›์ธ๊ณผ ์กฐ๊ฑด์—์„œ ์ƒ๊ฒจ๋‚œ ๊ฒƒ์ž„์ด ๋ณด์ด๊ฑฐ๋“ ์š”. ์ƒจํ‹ฐ๋ฐ๋ฐ”๋Š” ใ€Ž์ž…๋ณด๋ฆฌํ–‰๋ก ใ€ ์ œ6์žฅ(์ธ์š•ํ’ˆ)์—์„œ ์ด ๋…ผ๋ฆฌ๋ฅผ ์•„์ฃผ ๋‚ ์นด๋กญ๊ฒŒ ์ „๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ชฝ๋‘ฅ์ด์— ๋งž์•˜์„ ๋•Œ ๋ชฝ๋‘ฅ์ด์—๊ฒŒ ํ™”๋‚ด์ง€ ์•Š๋“ฏ,
๊ทธ ๋ชฝ๋‘ฅ์ด๋ฅผ ํœ˜๋‘๋ฅด๊ฒŒ ํ•œ ๊ฒƒ์€ ๋ถ„๋…ธ๋ผ๋Š” ๋ฒˆ๋‡Œ์ด๋‹ˆ,
๋ฏธ์›Œํ•ด์•ผ ํ•  ๊ฒƒ์€ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ทธ๋ฅผ ํœ˜๋‘๋ฅด๋Š” ๋ฒˆ๋‡Œ๋‹ค. โ€” ์ƒจํ‹ฐ๋ฐ๋ฐ”, ใ€Ž์ž…๋ณด๋ฆฌํ–‰๋ก ใ€ ์ œ6์žฅ์˜ ๋…ผ์ง€ (์ทจ์ง€ ์š”์•ฝ)

์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ณด๋ฉด โ€˜์ โ€™์กฐ์ฐจ ๋ฒˆ๋‡Œ์— ํœ˜๋‘˜๋ฆฌ๋Š” ๊ณ ํ†ต๋ฐ›๋Š” ์กด์žฌ๊ฐ€ ๋˜๊ณ , ๋ฏธ์›€์ด ๋“ค์–ด์„ค ์ž๋ฆฌ์— ์ž๋น„๊ฐ€ ๋“ค์–ด์„ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๊ฐ€ 1959๋…„ ์ดํ›„ ์ˆ˜์‹ญ ๋…„๊ฐ„ ์ค‘๊ตญ ์ •๋ถ€๋ฅผ ํ–ฅํ•ด์„œ๋„ ๋ถ„๋…ธ๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ๋Œ€ํ™”์™€ โ€˜์ค‘๋„ ์ ‘๊ทผ(Middle Way Approach)โ€™์„ ์ฃผ์žฅํ•ด ์˜จ ๋ฐฐ๊ฒฝ์—๋Š” ์ด๋Ÿฐ ์ฒ ํ•™์  ํ† ๋Œ€๊ฐ€ ์žˆ์–ด์š”. ๊ทธ๋Š” ์ž์‹ ์„ ๊ดด๋กญํžŒ ์ด๋“ค์กฐ์ฐจ โ€œ๋‚˜์—๊ฒŒ ์ธ์š•์„ ๊ฐ€๋ฅด์ณ ์ค€ ์Šค์Šนโ€์ด๋ผ๊ณ  ํ‘œํ˜„ํ•œ ์ ์ด ์žˆ์ฃ .

๋˜ ํ•˜๋‚˜! ๊ณต์˜ ์ง€ํ˜œ๋Š” โ€˜์ž๋น„ ํ”ผ๋กœ(compassion fatigue)โ€™๋ฅผ ๋ง‰์•„์ฃผ๋Š” ์—ญํ• ๋„ ํ•ด์š”. โ€œ๋‚ด๊ฐ€, ๋ฐ˜๋“œ์‹œ, ํ˜ผ์ž์„œ ์ด ๊ณ ํ†ต์„ ๋‹ค ํ•ด๊ฒฐํ•ด์•ผ ํ•ด!โ€๋ผ๋Š” ๋งˆ์Œ์—๋„ ์‚ฌ์‹ค์€ ๋‹จ๋‹จํ•œ โ€˜๋‚˜โ€™์— ๋Œ€ํ•œ ์ง‘์ฐฉ์ด ์ˆจ์–ด ์žˆ๊ฑฐ๋“ ์š”. ๋‚จ์„ ๋•๋Š” ๋‚˜๋„, ๋„์›€ ๋ฐ›๋Š” ์ƒ๋Œ€๋„, ๋•๋Š” ํ–‰์œ„๋„ ๋ชจ๋‘ ์กฐ๊ฑด ์†์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ํ๋ฆ„์ž„์„ ์•Œ๋ฉด, ์ž๋น„๋Š” ๋ฌด๊ฑฐ์šด ์ง์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ํ๋ฆ„์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜์•ผ๊ฒฝ ๊ณ„์—ด์—์„œ ๋งํ•˜๋Š” โ€˜์‚ผ๋ฅœ์ฒญ์ •(ไธ‰่ผชๆทธๆทจ)โ€™, ์ฆ‰ ์ฃผ๋Š” ์žยท๋ฐ›๋Š” ์žยท์ฃผ๋Š” ๋ฌผ๊ฑด ์…‹์— ์ง‘์ฐฉํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๋ณด์‹œ๊ฐ€ ๋ฐ”๋กœ ์ด ์ƒํƒœ์˜ˆ์š”.

โฌ…๏ธ ๋ฐฉํ–ฅ 2: ์ž๋น„๊ฐ€ ๊ณต์˜ ์ง€ํ˜œ๋ฅผ โ€˜๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ์™„์ „ํ•˜๊ฒŒโ€™ ๋งŒ๋“ ๋‹ค

๋ฐ˜๋Œ€ ๋ฐฉํ–ฅ๋„ ์žˆ์–ด์š”. ๊ณต์— ๋Œ€ํ•œ ์ดํ•ด๋งŒ ์žˆ๊ณ  ์ž๋น„๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด? ์„ธ์ƒ์„ ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ๊ด€์กฐํ•˜๋Š” ๋ƒ‰์†Œ์ฃผ์˜๋‚˜, ์ž๊ธฐ๋งŒ์˜ ํ‰ํ™”์— ๋จธ๋ฌด๋Š” ๊ฐœ์ธ์  ํ•ดํƒˆ๋กœ ๋๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€์Šน๋ถˆ๊ต๋Š” ์ด๋Ÿฐ ์ƒํƒœ๋ฅผ โ€˜์ ๋ฉธ์— ์•ˆ์ฃผํ•œ๋‹คโ€™๊ณ  ๊ฒฝ๊ณ„ํ•ด์š”. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋ณด์‚ด์€ ๊ณต์„ ๊นจ๋‹ซ๊ณ ๋„ ์ž๋น„ ๋•Œ๋ฌธ์— ์œคํšŒ ์† ์ค‘์ƒ ๊ณ์„ ๋– ๋‚˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋˜ ์‹ค์šฉ์ ์ธ ์ธก๋ฉด์—์„œ๋„ ์ž๋น„๋Š” ๊ณต์„ฑ ์ˆ˜ํ–‰์˜ ๋™๋ ฅ์ด์—์š”. ์ซ‘์นดํŒŒ์˜ ๋žŒ๋ฆผ ์ฒด๊ณ„์—์„œ ๊ณต์„ ๊นจ๋‹ฌ์œผ๋ ค๋Š” ์ด์œ  ์ž์ฒด๊ฐ€ ๋ณด๋ฆฌ์‹ฌ, ์ฆ‰ โ€œ๋ชจ๋“  ์กด์žฌ๋ฅผ ๋•๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œโ€์˜ˆ์š”. ๋‚จ์„ ๋„์šฐ๋ ค๋ฉด ๋จผ์ € ๊ทธ๋“ค์˜ ๊ณ ํ†ต์˜ ๊ทผ์›์ธ ๋ฌด์ง€๋ฅผ ์ดํ•ดํ•ด์•ผ ํ•˜๊ณ , ๋ฌด์ง€์˜ ํ•ด๋…์ œ๊ฐ€ ๋ฐ”๋กœ ๊ณต์˜ ์ง€ํ˜œ๋‹ˆ๊นŒ์š”. ์ž๋น„๊ฐ€ โ€˜์™œ(Why)โ€™๋ผ๋ฉด, ๊ณต์€ โ€˜์–ด๋–ป๊ฒŒ(How)โ€™์ธ ์…ˆ์ด์ฃ .

์ƒํ™ฉํ•œ์ชฝ ๋‚ ๊ฐœ๋งŒ ์žˆ์„ ๋•Œ๋‘ ๋‚ ๊ฐœ๊ฐ€ ํ•จ๊ป˜์ผ ๋•Œ
์ž๋น„๋งŒ ์žˆ์Œ๊ฐ์ •์  ์†Œ์ง„, ์ง‘์ฐฉ ์„ž์ธ ์• ์ •, ๋‚ด ํŽธ๋งŒ ์ฑ™๊ธฐ๋Š” ํŽธ์• , โ€œ๋‚ด๊ฐ€ ๋‹ค ํ•ด์•ผ ํ•ดโ€๋ผ๋Š” ์••๋ฐ•๊ณ ์ •๋œ ์ž์•„์™€ ์ ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ด€๋…์ด ํ’€๋ฆฌ๋ฉด์„œ, ์ง€์น˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์ฐจ๋ณ„ ์—†๋Š” ์ž๋น„๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•ด์ง. ์ง€ํ˜œ๋Š” ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋™๊ธฐ๋ฅผ ์–ป์–ด ์„ธ์ƒ ์†์—์„œ ์‹ค์ฒœ๋จ
๊ณต๋งŒ ์žˆ์Œ๋ƒ‰์†Œ, ํ—ˆ๋ฌด์ฃผ์˜๋กœ์˜ ์˜คํ•ด, โ€œ๋‹ค ๊ณตํ•œ๋ฐ ๋ญ˜ ํ•ด?โ€๋ผ๋Š” ๋ฌด๊ด€์‹ฌ, ์ž๊ธฐ๋งŒ์˜ ํ‰ํ™”

๐ŸŒŸ ๊ถ๊ทน์  ๋ณด๋ฆฌ์‹ฌ๊ณผ ์„ธ์†์  ๋ณด๋ฆฌ์‹ฌ

ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ ๋ถˆ๊ต๋Š” ์ด ๊ฒฐํ•ฉ์„ ๋ณด๋ฆฌ์‹ฌ์˜ ๋‘ ์ธต์œ„๋กœ๋„ ํ‘œํ˜„ํ•ด์š”. ์„ธ์†์  ๋ณด๋ฆฌ์‹ฌ์€ ๋ชจ๋“  ์กด์žฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๊นจ๋‹ฌ์Œ์„ ์–ป๊ฒ ๋‹ค๋Š” ์ดํƒ€์  ์˜์ง€์ด๊ณ , ๊ถ๊ทน์  ๋ณด๋ฆฌ์‹ฌ์€ ๊ณต์„ฑ์„ ์ง์ ‘ ๊นจ๋‹ซ๋Š” ์ง€ํ˜œ ๊ทธ ์ž์ฒด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ใ€Ž๋งˆ์Œ ์ˆ˜๋ จ ์ผ๊ณฑ ๊ฐ€์ง€ ์š”์ ใ€๋„ ์ด ๋‘ ๋ณด๋ฆฌ์‹ฌ์„ ์ˆ˜๋ จํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ํ•ต์‹ฌ์œผ๋กœ ์‚ผ์•„์š”. ์ฒ˜์Œ์—” ๋‘ ๋‚ ๊ฐœ๊ฐ€ ๋”ฐ๋กœ ํผ๋•์ด๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„๋„, ์ˆ˜ํ–‰์ด ๊นŠ์–ด์ง€๋ฉด ํ•˜๋‚˜์˜ ๋น„ํ–‰ ๋™์ž‘์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๋Š” ์ด๋ฅผ ์•„์ฃผ ์ผ์ƒ์ ์ธ ์–ธ์–ด๋กœ ๋ฒˆ์—ญํ•ด์š”. โ€œ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋ณผ ๋•Œ, ๊ทธ๋ฅผ โ€˜์ด์›ƒโ€™์ด๋‚˜ โ€˜์ โ€™์ด๋ผ๋Š” ๊ณ ์ •๋œ ๊ผฌ๋ฆฌํ‘œ๋กœ ๋ณด์ง€ ๋ง๊ณ , ํ–‰๋ณต์„ ์›ํ•˜๊ณ  ๊ณ ํ†ต์„ ์›ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ํ•œ ์ธ๊ฐ„์œผ๋กœ ๋ณด๋ผ.โ€ ์ด ํ•œ ๋ฌธ์žฅ ์•ˆ์— ๊ณต(๊ณ ์ •๋œ ๊ผฌ๋ฆฌํ‘œ์˜ ํ•ด์ฒด)๊ณผ ์ž๋น„(ํ–‰๋ณต์„ ๋ฐ”๋ผ๋Š” ๋งˆ์Œ)๊ฐ€ ๋™์‹œ์— ๋“ค์–ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒŒ ๋А๊ปด์ง€์‹œ๋‚˜์š”? ๐Ÿ’ซ

๋ฏธ์›€์ด ์ž๋น„๋กœ ๋ฐ”๋€Œ๋Š” ๊ณผ์ • โ€œ์›๋ž˜ ๋‚˜์œ ์‚ฌ๋žŒโ€ ๊ณ ์ •๋œ ๊ผฌ๋ฆฌํ‘œ โ€œ๊ณ ํ†ต๋ฐ›๋Š” ํ•œ ์‚ฌ๋žŒโ€ ์กฐ๊ฑด ์†์˜ ์กด์žฌ ๊ณต์˜ ๋ถ„์„ ์›์ธยท์กฐ๊ฑด ๋ณด๊ธฐ ํ–‰๋™์€ ๊ฑฐ๋ถ€ํ•˜๋˜, ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋ฏธ์›Œํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค ํ–‰๋™์„ ์ผ์œผํ‚จ ๋ฌด์ง€์™€ ๋ฒˆ๋‡Œ๊ฐ€ ์ง„์งœ ์ƒ๋Œ€ โ€” ์ง€ํ˜œ๊ฐ€ ์—ด์–ด์ค€ ์ž๋ฆฌ์— ์ž๋น„๊ฐ€ ๋“ค์–ด์„ ๋‹ค
โš ๏ธ ํ”ํ•œ ์˜คํ•ด: โ€œ์ž๋น„๋ฉด ๋‹ค ์ฐธ๊ณ  ์šฉ์„œํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”?โ€
์•„๋‹ˆ์—์š”. ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๋Š” ์ž๋น„๊ฐ€ ์ˆ˜๋™์  ๊ตด๋ณต์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๊ณ  ๋ถ„๋ช…ํžˆ ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ด๋กœ์šด ํ–‰๋™์—๋Š” ๋‹จํ˜ธํ•˜๊ฒŒ ๋งž์„œ๊ณ  ํ•„์š”ํ•˜๋ฉด ์ €ํ•ญํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๋‹ค๋งŒ ๊ทธ ๋™๊ธฐ๊ฐ€ ๋ณต์ˆ˜์‹ฌ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ƒ๋Œ€์™€ ๋ชจ๋‘์˜ ๊ณ ํ†ต์„ ์ค„์ด๋ ค๋Š” ๋งˆ์Œ์ด์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ์ฃ . ๊ทธ๋Š” ํ–‰์œ„์ž์™€ ํ–‰์œ„๋ฅผ ๊ตฌ๋ถ„ํ•˜๋ผ๊ณ  ๊ฐ•์กฐํ•ด ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž˜๋ชป๋œ ํ–‰๋™์€ ๋น„ํŒํ•˜๋˜, ๊ทธ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋ณ€ํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ๊นŒ์ง€ ๋‹ซ์•„๋ฒ„๋ฆฌ์ง€๋Š” ๋ง๋ผ๋Š” ๊ฒƒ. ์ด๊ฒƒ ์—ญ์‹œ โ€˜์‚ฌ๋žŒ์€ ๊ณ ์ •๋œ ์กด์žฌ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋‹คโ€™๋ผ๋Š” ๊ณต์˜ ํ†ต์ฐฐ๊ณผ ์—ฐ๊ฒฐ๋ผ ์žˆ์–ด์š”.
โ—† โ—† โ—†

๐Ÿ”” 6. ์ˆ˜ํ–‰์˜ ํ˜„์žฅ โ€” ๋ถ„์„ ๋ช…์ƒ, ํ† ๋ก , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฐ€๊ต

๐Ÿงฉ ๋‘ ์ข…๋ฅ˜์˜ ๋ช…์ƒ: ์ง‘์ค‘ ๋ช…์ƒ๊ณผ ๋ถ„์„ ๋ช…์ƒ

ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ ๋ถˆ๊ต์˜ ๋ช…์ƒ์€ ๋ˆˆ ๊ฐ๊ณ  ๋ฉํ•˜๋‹ˆ ์•‰์•„ ์žˆ๋Š” ์ด๋ฏธ์ง€์™€ ๊ฝค ๋‹ฌ๋ผ์š”. ํฌ๊ฒŒ ๋‘ ๊ฐ€์ง€๊ฐ€ ์ง์„ ์ด๋ฃน๋‹ˆ๋‹ค.

๐ŸŽฏ์‚ฌ๋งˆํƒ€(ๆญข) โ€” ์ง‘์ค‘ ๋ช…์ƒ๋งˆ์Œ์„ ํ•œ ๋Œ€์ƒ์— ๊ณ ์š”ํ•˜๊ฒŒ ๋จธ๋ฌผ๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ํ›ˆ๋ จ. ์‚ฐ๋งŒํ•จ๊ณผ ํ˜ผ์นจ์„ ๋‹ค์Šค๋ ค ๋งˆ์Œ์˜ โ€˜ํ•ด์ƒ๋„โ€™๋ฅผ ๋†’์—ฌ์š”.
๐Ÿ”ฌ์œ„๋น ์‚ฌ๋‚˜(่ง€) โ€” ๋ถ„์„ ๋ช…์ƒ๋…ผ๋ฆฌ์  ์‚ฌ์œ ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋Œ€์ƒ์˜ ์‹ค์ƒ์„ ํƒ๊ตฌํ•˜๋Š” ํ›ˆ๋ จ. โ€œ๋‚˜๋Š” ์–ด๋””์— ์žˆ์ง€?โ€ ๊ฐ™์€ ์งˆ๋ฌธ์œผ๋กœ ๊ณต์„ ํƒ๊ตฌํ•ด์š”.

์ซ‘์นดํŒŒ๋Š” ์ด ๋‘˜์˜ ๊ฒฐํ•ฉ, ์ฆ‰ ์ง€๊ด€์Œ์ˆ˜(ๆญข่ง€้›™ไฟฎ)๋ฅผ ํŠนํžˆ ์ค‘์‹œํ–ˆ์–ด์š”. ๊ณ ์š”ํ•œ ์ง‘์ค‘๋งŒ์œผ๋กœ๋Š” ๋ฌด์ง€๊ฐ€ ๊ทผ๋ณธ์ ์œผ๋กœ ์ œ๊ฑฐ๋˜์ง€ ์•Š๊ณ , ๋ถ„์„๋งŒ ์žˆ๊ณ  ์ง‘์ค‘์ด ์—†์œผ๋ฉด ํ†ต์ฐฐ์ด ํ”๋“ค๋ฆฌ๋Š” ์ด›๋ถˆ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ถˆ์•ˆ์ •ํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ์ฃ . ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๋„ ์ž์‹ ์˜ ์ผ์ƒ ์ˆ˜ํ–‰ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์ด ๋ถ„์„ ๋ช…์ƒ์ด๋ผ๊ณ  ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ์–ธ๊ธ‰ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋น„ ์—ญ์‹œ ๋ถ„์„ ๋ช…์ƒ์˜ ๋Œ€์ƒ์ด์—์š”. โ€œ์™œ ๋ชจ๋“  ์กด์žฌ๊ฐ€ ์†Œ์ค‘ํ•œ๊ฐ€?โ€๋ฅผ ๋…ผ๋ฆฌ์ ์œผ๋กœ ๋”ฐ์ ธ๋ณด๊ณ , ๊ทธ ๊ฒฐ๋ก ์— ๋งˆ์Œ์„ ๋จธ๋ฌด๋ฅด๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ์‹์ด์ฃ .

๐Ÿ‘ ์†๋ผ‰ ์น˜๋ฉฐ ์‹ธ์šฐ๋Š”(?) ์‚ฌ์› ํ† ๋ก 

ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ ์‚ฌ์›์„ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜๋ฉด ๋…ํŠนํ•œ ๊ด‘๊ฒฝ์„ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์Šน๋ ค๋“ค์ด ๋งˆ๋‹น์—์„œ ํฐ ์†Œ๋ฆฌ๋กœ ๋ฌป๊ณ  ๋‹ตํ•˜๋ฉฐ, ์งˆ๋ฌธํ•˜๋Š” ์ชฝ์ด ์†๋ฐ”๋‹ฅ์„ โ€˜์ง!โ€™ ํ•˜๊ณ  ์„ธ๊ฒŒ ์น˜๋Š” ์žฅ๋ฉด. ์ด๊ฒŒ ๋ฐ”๋กœ ๊ฒ”๋ฃฉํŒŒ ๊ต์œก์˜ ํ•ต์‹ฌ์ธ ๋ฌธ๋‹ต ํ† ๋ก (debate)์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์†๋ผ‰์—๋Š” ์ƒ์ง•์  ์˜๋ฏธ๋„ ๋ถ™์–ด ์žˆ์–ด์„œ, ํ”ํžˆ ์ง€ํ˜œ๋กœ ๋ฌด์ง€๋ฅผ ๊นจ๋œจ๋ฆฐ๋‹ค๋Š” ๋œป์œผ๋กœ ์„ค๋ช…๋ผ์š”.

๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๋„ ์ Š์€ ์‹œ์ ˆ ์ด ํ˜น๋…ํ•œ ํ† ๋ก  ๊ต์œก์„ ๊ฑฐ์ณค๊ณ , 1959๋…„ ๋ผ์‹ธ์˜ ์กฐ์บ‰ ์‚ฌ์› ๋“ฑ์—์„œ ์ˆ˜๋งŽ์€ ํ•™์Šน ์•ž์—์„œ ๊ณต๊ฐœ ํ† ๋ก  ์‹œํ—˜์„ ์น˜๋Ÿฌ ์ตœ๊ณ  ํ•™์œ„์ธ ๊ฒŒ์…ฐ ํ•˜๋žŒํŒŒ๋ฅผ ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ์˜ ๊ฐ•์—ฐ์ด ์ข…์ข… โ€œ๊ทธ๊ฑด ์™œ ๊ทธ๋ ‡์ฃ ?โ€๋ผ๋Š” ์งˆ๋ฌธ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์ด์œ ๊ฐ€ ์—ฌ๊ธฐ ์žˆ์–ด์š”. ๊ณต์— ๋Œ€ํ•œ ์ดํ•ด๋„, ์ž๋น„์— ๋Œ€ํ•œ ํ™•์‹ ๋„ ๋ฏฟ์Œ์ด ์•„๋‹Œ ๊ฒ€์ฆ์„ ํ†ตํ•ด ์–ป์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๋Š” ์ฒ ํ•™์ด์ฃ .

๐Ÿ”ฎ ๋ฐ”์ฆˆ๋ผ์•ผ๋‚˜(๊ธˆ๊ฐ•์Šน): ๋ฐฉํŽธ๊ณผ ์ง€ํ˜œ์˜ ์ƒ์ง•์  ํ†ตํ•ฉ

ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ ๋ถˆ๊ต๋Š” ๋Œ€์Šน์˜ ๊ต๋ฆฌ ์œ„์— ๋ฐ€๊ต(๋ฐ”์ฆˆ๋ผ์•ผ๋‚˜, ๊ธˆ๊ฐ•์Šน)์˜ ์ˆ˜ํ–‰ ์ฒด๊ณ„๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ๋ฐ€๊ต ์˜์‹์—์„œ ์ž์ฃผ ๋ณด์ด๋Š” ๋‘ ๋ฒ•๊ตฌ๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๋ฐ, ๋ฐ”๋กœ ๊ธˆ๊ฐ•์ €(๋„๋ฅด์ œ)์™€ ๊ธˆ๊ฐ•๋ น(๋“œ๋ฆด๋ถ€)์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ๊ธˆ๊ฐ•์ €๋Š” ๋ฐฉํŽธ(์ž๋น„)์„, ๊ธˆ๊ฐ•๋ น์€ ์ง€ํ˜œ(๊ณต)๋ฅผ ์ƒ์ง•ํ•˜๊ณ , ์ˆ˜ํ–‰์ž๋Š” ์ด ๋‘˜์„ ์–‘์†์— ๋“ค์–ด ๋ฐฉํŽธ๊ณผ ์ง€ํ˜œ์˜ ํ•ฉ์ผ์„ ํ‘œํ˜„ํ•ด์š”.

ํƒฑํ™”์—์„œ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋‚จ๋…€ ํ•ฉ์ฒด์กด ์ด๋ฏธ์ง€(์–์œฐ)๋„ ๋งŽ์€ ์˜คํ•ด๋ฅผ ๋ฐ›์ง€๋งŒ, ์ „ํ†ต์  ํ•ด์„์—์„œ๋Š” ๋ฐ”๋กœ ์ด ๋ฐฉํŽธ๊ณผ ์ง€ํ˜œ์˜ ๋ถˆ์ด(ไธไบŒ)๋ฅผ ์ƒ์ง•ํ•˜๋Š” ๋„์ƒ์ด์—์š”. ์ฆ‰, ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ ๋ถˆ๊ต์˜ ๋ฏธ์ˆ ๊ณผ ์˜๋ก€ ๊ณณ๊ณณ์— โ€˜์ž๋น„์™€ ๊ณต์˜ ๋งŒ๋‚จโ€™์ด๋ผ๋Š” ์ฃผ์ œ๊ฐ€ ์‹œ๊ฐ ์–ธ์–ด๋กœ ์ƒˆ๊ฒจ์ ธ ์žˆ๋Š” ์…ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๊ฐ€ 1954๋…„๋ถ€ํ„ฐ ์ „ ์„ธ๊ณ„์—์„œ 30ํšŒ ์ด์ƒ ์ฃผ๊ด€ํ•ด ์˜จ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ง„ ์นผ๋ผ์ฐจํฌ๋ผ(์‹œ๋ฅœ) ๊ด€์ •๋„ ์œ ๋ช…ํ•œ๋ฐ์š”. ์ด๋Ÿฐ ๋Œ€๊ทœ๋ชจ ์˜์‹์—์„œ๋„ ๊ทธ๋Š” ๋Š˜ โ€œ๋ฐ€๊ต ์ˆ˜ํ–‰์˜ ๊ธฐ์ดˆ๋Š” ์ถœ๋ฆฌ์‹ฌ, ๋ณด๋ฆฌ์‹ฌ, ๊ณต์„ฑ์˜ ๋ฐ”๋ฅธ ๊ฒฌํ•ดโ€๋ผ๊ณ  ๋ฐ˜๋ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ™”๋ คํ•œ ๋งŒ๋‹ค๋ผ๋„ ๊ฒฐ๊ตญ ๋‘ ๋‚ ๊ฐœ ์œ„์—์„œ๋งŒ ์˜๋ฏธ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ์ฃ .

์˜ด ๋งˆ๋‹ˆ ๋ฐ˜๋ฉ” ํ›” ๐Ÿชท ๊ธˆ๊ฐ•์ € = ๋ฐฉํŽธ(์ž๋น„) ๊ธˆ๊ฐ•๋ น = ์ง€ํ˜œ(๊ณต) ๋‘ ์†์— ํ•จ๊ป˜ ๋“ค์–ด์•ผ ์˜๋ก€๊ฐ€ ์™„์„ฑ๋œ๋‹ค
โ—† โ—† โ—†

๐Ÿ”ฌ 7. ์‚ฌ์›์—์„œ ์‹คํ—˜์‹ค๋กœ โ€” ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ์™€ ๊ณผํ•™์˜ ๋Œ€ํ™”

๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ์˜ ๋…ํŠนํ•จ์€ ๊ณ ๋Œ€ ์ฒ ํ•™์„ ๊ณผํ•™๊ณผ ์ •๋ฉด์œผ๋กœ ๋Œ€ํ™”์‹œํ‚จ ๋ฐ ์žˆ์–ด์š”. ๊ทธ๋Š” ์–ด๋ฆฐ ์‹œ์ ˆ ํฌํƒˆ๋ผ๊ถ์—์„œ ๋ง์›๊ฒฝ๊ณผ ์‹œ๊ณ„, ์˜ค๋ž˜๋œ ์˜์‚ฌ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ„ํ•ดํ•˜๋ฉฐ ๋†€์•˜๋‹ค๋Š” ์ผํ™”๋กœ ์œ ๋ช…ํ•˜์ฃ . ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ด๋Ÿฐ ๋ง์„ ๋‚จ๊ฒผ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณผํ•™์  ๋ถ„์„์ด ๋ถˆ๊ต์˜ ์–ด๋–ค ์ฃผ์žฅ์ด ํ‹€๋ ธ์Œ์„ ํ™•์‹คํžˆ ์ฆ๋ช…ํ•œ๋‹ค๋ฉด,
์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ณผํ•™์˜ ๋ฐœ๊ฒฌ์„ ๋ฐ›์•„๋“ค์ด๊ณ  ๊ทธ ์ฃผ์žฅ์„ ๋ฒ„๋ ค์•ผ ํ•œ๋‹ค. โ€” ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ, ใ€Žํ•œ ์›์ž ์†์˜ ์šฐ์ฃผ(The Universe in a Single Atom)ใ€(2005)์˜ ์ทจ์ง€

1987๋…„ ๊ทธ๋Š” ์น ๋ ˆ ์ถœ์‹  ์‹ ๊ฒฝ๊ณผํ•™์ž ํ”„๋ž€์‹œ์Šค์ฝ” ๋ฐ”๋ ๋ผ, ๊ธฐ์—…๊ฐ€ ์• ๋ค ์—ฅ๊ธ€๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ณผํ•™์ž์™€ ๋ช…์ƒ๊ฐ€์˜ ๋Œ€ํ™” ๋ชจ์ž„์„ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์–ด์š”. ์ด๊ฒƒ์ด ๋งˆ์ธ๋“œ ์•ค ๋ผ์ดํ”„ ์—ฐ๊ตฌ์†Œ(Mind & Life Institute)๋กœ ๋ฐœ์ „ํ–ˆ๊ณ , ์ดํ›„ โ€˜๋ช…์ƒ ๊ณผํ•™(contemplative science)โ€™์ด๋ผ๋Š” ์—ฐ๊ตฌ ๋ถ„์•ผ๊ฐ€ ์„ฑ์žฅํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ณ„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์œ„์Šค์ฝ˜์‹  ๋Œ€ํ•™๊ต์˜ ์‹ ๊ฒฝ๊ณผํ•™์ž ๋ฆฌ์ฒ˜๋“œ ๋ฐ์ด๋น„์Šจ์€ ์ด ๋Œ€ํ™”์— ์ฐธ์—ฌํ•œ ๋Œ€ํ‘œ์  ์—ฐ๊ตฌ์ž์˜ˆ์š”. ๊ทธ์˜ ์—ฐ๊ตฌํŒ€์€ 2004๋…„ ๋ฏธ๊ตญ๊ตญ๋ฆฝ๊ณผํ•™์›ํšŒ๋ณด(PNAS)์— ์ˆ™๋ จ๋œ ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ ๋ถˆ๊ต ์ˆ˜ํ–‰์ž๋“ค์ด ์ž๋น„ ๋ช…์ƒ์„ ํ•  ๋•Œ ๊ณ ์ฃผํŒŒ ๊ฐ๋งˆํŒŒ ํ™œ๋™์ด ๋šœ๋ ทํ•˜๊ฒŒ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ๋‹ค๋Š” ์—ฐ๊ตฌ๋ฅผ ๋ฐœํ‘œํ•ด ํฐ ๊ด€์‹ฌ์„ ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ดํ›„ ์—ฌ๋Ÿฌ ์—ฐ๊ตฌ ๊ทธ๋ฃน์ด ์ž์• ยท์ž๋น„ ๋ช…์ƒ์ด ๊ธ์ • ์ •์„œ์™€ ์นœ์‚ฌํšŒ์  ํ–‰๋™์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ์„ ์—ฐ๊ตฌํ•ด ์™”๊ณ ์š”. ๋ฌผ๋ก  ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ๋Œ€์ƒ๊ณผ ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค์–‘ํ•˜๋ฉฐ ์•„์ง ์ง„ํ–‰ ์ค‘์ธ ์˜์—ญ์ด๋ผ๋Š” ์ ๋„ ํ•จ๊ป˜ ๊ธฐ์–ตํ•ด ๋‘๋ฉด ์ข‹์•„์š”.

๊ณต์˜ ์ฒ ํ•™๊ณผ ํ˜„๋Œ€ ๋ฌผ๋ฆฌํ•™์˜ ์œ ์‚ฌ์„ฑ๋„ ๊ทธ๊ฐ€ ์ฆ๊ฒจ ๊บผ๋‚ด๋Š” ํ™”์ œ์˜ˆ์š”. ๋Œ€์ƒ์ด ๊ด€์ฐฐ๊ณผ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๋– ๋‚˜ ๋…๋ฆฝ์ ์œผ๋กœ ์ •์˜๋˜๊ธฐ ์–ด๋ ต๋‹ค๋Š” ์–‘์ž์—ญํ•™์˜ ๋ฌธ์ œ์˜์‹๊ณผ ์ค‘๊ด€์˜ ์—ฐ๊ธฐ๋ก ์„ ๋น„๊ตํ•˜๊ณค ํ•˜์ฃ . ๋‹ค๋งŒ ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ ๋ณธ์ธ๋„ ์ด๋ฅผ โ€œ๋ถˆ๊ต๊ฐ€ ๋ฌผ๋ฆฌํ•™์„ ์˜ˆ์–ธํ–ˆ๋‹คโ€๋Š” ์‹์œผ๋กœ ๋‹จ์ •ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ , ๋Œ€ํ™”์™€ ํƒ๊ตฌ์˜ ์ถœ๋ฐœ์ ์œผ๋กœ ๋‹ค๋ฃฌ๋‹ค๋Š” ์ ์ด ํฌ์ธํŠธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐ŸŒ ์„ธ์† ์œค๋ฆฌ โ€” ์ข…๊ต๋ฅผ ๋„˜์–ด์„œ๋Š” ์ž๋น„

2011๋…„ ์ถœ๊ฐ„๋œ ใ€Ž์ข…๊ต๋ฅผ ๋„˜์–ด์„œ(Beyond Religion)ใ€์—์„œ ๊ทธ๋Š” โ€˜์„ธ์† ์œค๋ฆฌ(secular ethics)โ€™๋ฅผ ์ œ์•ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ข…๊ต๋ฅผ ๊ฐ€์กŒ๋“  ์•ˆ ๊ฐ€์กŒ๋“ , ์ธ๊ฐ„์ด๋ผ๋ฉด ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ๊ณต์œ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ธฐ๋ณธ ๊ฐ€์น˜๋กœ์„œ ์ž๋น„์™€ ์นœ์ ˆ์„ ๊ต์œกํ•˜์ž๋Š” ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ๊ทธ๋Š” โ€œ์ข…๊ต ์—†์ด๋„ ์‚ด ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ธ๊ฐ„์  ์• ์ • ์—†์ด๋Š” ์‚ด ์ˆ˜ ์—†๋‹คโ€๋Š” ์ทจ์ง€์˜ ๋ง์„ ์ž์ฃผ ํ•ด ์™”์–ด์š”.

์ด ๊ด€์ ์€ ๋ฏธ๊ตญ ์—๋ชจ๋ฆฌ ๋Œ€ํ•™๊ต์™€ ํ˜‘๋ ฅํ•œ SEE ๋Ÿฌ๋‹(์‚ฌํšŒยท์ •์„œยท์œค๋ฆฌ ํ•™์Šต) ๊ฐ™์€ ๊ต์œก ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์œผ๋กœ๋„ ์ด์–ด์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํฅ๋ฏธ๋กœ์šด ๊ฑด ์—ฌ๊ธฐ์„œ๋„ ๋‘ ๋‚ ๊ฐœ ๊ตฌ์กฐ๊ฐ€ ์œ ์ง€๋œ๋‹ค๋Š” ์ ์ด์—์š”. ๊ฐ์ •์  ๋”ฐ๋œปํ•จ(์ž๋น„)๊ณผ ํ•จ๊ป˜, ์ƒํ˜ธ์˜์กด์„ฑ์— ๋Œ€ํ•œ ์ดํ•ด(๊ณต์˜ ์„ธ์†์  ๋ฒˆ์—ญ)๊ฐ€ ๊ต์œก ๋‚ด์šฉ์˜ ํ•ต์‹ฌ ์ถ•์œผ๋กœ ๋“ค์–ด๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋“ ์š”. โ€˜๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ์„œ๋กœ ์—ฐ๊ฒฐ๋˜์–ด ์žˆ๋‹คโ€™๋Š” ๊ฐ๊ฐ์€ ์‚ฌ์‹ค ์—ฐ๊ธฐ(็ทฃ่ตท)์˜ ์ผ์ƒ ๋ฒ„์ „์ด๋‹ˆ๊นŒ์š”.

๐ŸŒ ์ƒํ˜ธ์˜์กด์„ฑ์€ 21์„ธ๊ธฐ์˜ ์–ธ์–ด๋‹ค
๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๋Š” ๊ธฐํ›„ ์œ„๊ธฐ, ํŒฌ๋ฐ๋ฏน, ์„ธ๊ณ„ ๊ฒฝ์ œ์ฒ˜๋Ÿผ ๊ตญ๊ฒฝ์„ ๋„˜๋Š” ๋ฌธ์ œ๋“ค์„ ์˜ˆ๋กœ ๋“ค๋ฉฐ โ€œ์˜ค๋Š˜๋‚  ์„ธ๊ณ„๋Š” ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜ ์ƒํ˜ธ์˜์กด์ ์ด์–ด์„œ โ€˜์šฐ๋ฆฌโ€™์™€ โ€˜๊ทธ๋“คโ€™์˜ ๊ตฌ๋ถ„์ด ๋‚ก์€ ๊ฒƒ์ด ๋˜์—ˆ๋‹คโ€๊ณ  ๋งํ•ด ์™”์–ด์š”. ๊ทธ๊ฐ€ ๋งํ•˜๋Š” โ€˜์ธ๋ฅ˜์˜ ํ•˜๋‚˜๋จ(oneness of humanity)โ€™์€ ๊ฐ์ƒ์ ์ธ ๊ตฌํ˜ธ๋ผ๊ธฐ๋ณด๋‹ค, ์—ฐ๊ธฐ์™€ ๊ณต์˜ ์ฒ ํ•™์„ ํ˜„๋Œ€ ์‚ฌํšŒ ๋ฌธ์ œ์— ์ ์šฉํ•œ ๊ฒฐ๋ก ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
โ—† โ—† โ—†

โ˜• 8. ์ผ์ƒ์œผ๋กœ ๊ฐ€์ ธ์˜ค๊ธฐ โ€” ์ž๋น„์™€ ๊ณต์„ ์“ฐ๋Š” ๋ฒ•

์ด์ฏค ๋˜๋ฉด ๊ถ๊ธˆํ•ด์ง€์ฃ . โ€œ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋ถˆ๊ต ์‹ ์ž๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ๋‚˜๋Š” ์ด๊ฑธ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์จ๋จน์ง€?โ€ ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๊ฐ€ ์ •์‹ ๊ณผ ์˜์‚ฌ ํ•˜์›Œ๋“œ ์ปคํ‹€๋Ÿฌ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํŽด๋‚ธ ใ€Žํ–‰๋ณต์˜ ๊ธฐ์ˆ (The Art of Happiness, 1998)ใ€์ด ์„ธ๊ณ„์  ๋ฒ ์ŠคํŠธ์…€๋Ÿฌ๊ฐ€ ๋œ ์ด์œ ๋„, ์ด ์ฒ ํ•™์ด ์ผ์ƒ ์–ธ์–ด๋กœ ๋ฒˆ์—ญ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด์—์š”. ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์žฅ๋ฉด์œผ๋กœ ์ •๋ฆฌํ•ด ๋ณผ๊ฒŒ์š”.

1
๐Ÿ˜ค ์ง์žฅ์—์„œ ๋ฌด๋ก€ํ•œ ๋ฉ”์‹œ์ง€๋ฅผ ๋ฐ›์•˜์„ ๋•Œ
๊ณต์˜ ๊ด€์ : ๊ทธ ๋ฌธ์žฅ ๋’ค์—๋Š” ๋งˆ๊ฐ ์••๋ฐ•, ํ”ผ๋กœ, ์˜คํ•ด ๊ฐ™์€ ์กฐ๊ฑด๋“ค์ด ์žˆ์–ด์š”. โ€œ์›๋ž˜ ์ด๋Ÿฐ ์‚ฌ๋žŒโ€์ด๋ผ๋Š” ๊ผฌ๋ฆฌํ‘œ๋ฅผ ์ž ์‹œ ๋‚ด๋ ค๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ž๋น„์˜ ๊ด€์ : ๊ทธ๋„ ์ง€๊ธˆ ํŽธํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ๋‹ต์žฅ์€ ๋‹จํ˜ธํ•˜๋˜ ๋‚ ์„ ์„ธ์šฐ์ง€ ์•Š๊ณ  ์จ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค.
2
๐Ÿ˜ž ์‹คํŒจํ•ด์„œ ์ž์ฑ…์ด ๋ฉˆ์ถ”์ง€ ์•Š์„ ๋•Œ
๊ณต์˜ ๊ด€์ : โ€˜์‹คํŒจํ•œ ๋‚˜โ€™๋„ ๊ณ ์ •๋œ ์‹ค์ฒด๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ์—์š”. ์กฐ๊ฑด์ด ๋ฐ”๋€Œ๋ฉด ๊ฒฐ๊ณผ๋„ ๋ฐ”๋€๋‹ˆ๋‹ค.
์ž๋น„์˜ ๊ด€์ : ์ž๋น„์˜ ๋Œ€์ƒ์—๋Š” ๋‚˜ ์ž์‹ ๋„ ํฌํ•จ๋ผ์š”. ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ ํ•ด์ค„ ๋ง์„ ๋‚˜์—๊ฒŒ๋„ ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
3
๐Ÿซ  ๋‚จ์„ ๋Œ๋ณด๋‹ค ์ง€์ณ๋ฒ„๋ ธ์„ ๋•Œ
๊ณต์˜ ๊ด€์ : โ€œ๋‚ด๊ฐ€ ์ „๋ถ€ ํ•ด๊ฒฐํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹คโ€๋Š” ์ƒ๊ฐ ์†์˜ ๋‹จ๋‹จํ•œ โ€˜๋‚˜โ€™๋ฅผ ์‚ดํŽด๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ๋ด„์€ ๋งŽ์€ ์กฐ๊ฑด์ด ํ•จ๊ป˜ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ผ์ด์—์š”.
์ž๋น„์˜ ๊ด€์ : ์ง€์† ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์ž๋น„๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์‰ฌ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ˆ˜ํ–‰์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
4
๐Ÿ“ฑ SNS์—์„œ ๋ถ„๋…ธ ๋ฒ„ํŠผ์ด ๋ˆŒ๋ฆด ๋•Œ
๊ณต์˜ ๊ด€์ : ํ™”๋ฉด ์† โ€˜์ €์ชฝ ์‚ฌ๋žŒ๋“คโ€™์€ ํ•˜๋‚˜์˜ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ฐ์ž์˜ ์‚ฌ์ •์„ ๊ฐ€์ง„ ๊ฐœ์ธ๋“ค์ด์—์š”.
์ž๋น„์˜ ๊ด€์ : ํ–‰๋™์€ ๋น„ํŒํ•˜๋˜ ์‚ฌ๋žŒ์— ๋Œ€ํ•œ ํ˜์˜ค๋Š” ๋œ์–ด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ํ–‰์œ„์ž์™€ ํ–‰์œ„๋ฅผ ๊ตฌ๋ถ„ํ•˜๋Š” ์—ฐ์Šต์ด์ฃ .

์ด๋Ÿฐ ๋งˆ์Œ ๊ทผ๋ ฅ์€ ํ•˜๋ฃจ์•„์นจ์— ์ƒ๊ธฐ์ง€ ์•Š์•„์š”. ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ ์Šค์Šค๋กœ๋„ ์ž์‹ ์ด ๋งค์ผ ์ƒˆ๋ฒฝ ์ผ์ฐ ์ผ์–ด๋‚˜ ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„์”ฉ ๋ช…์ƒ๊ณผ ๊ธฐ๋„๋ฅผ ํ•ด ์™”๋‹ค๊ณ  ๋ฐํ˜€ ์™”์ฃ . ์š”์ฆ˜์€ ๋ช…์ƒ, ์‹ฌ๋ฆฌ ์ฝ”์นญ, ๋งˆ์Œ์ฑ™๊น€ ์ƒ๋‹ด ๊ฐ™์€ ๋ถ„์•ผ์˜ ์ „๋ฌธ๊ฐ€๋“ค๋„ ๋งŽ์•„์„œ, ์žฌ๋Šฅ๋„ท ๊ฐ™์€ ์žฌ๋Šฅ ๊ณต์œ  ํ”Œ๋žซํผ์—์„œ ๋ช…์ƒ ์ง€๋„๋‚˜ ์‹ฌ๋ฆฌ ์ƒ๋‹ด ์žฌ๋Šฅ์„ ์ฐพ์•„ ์ฒซ๊ฑธ์Œ์„ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ํ˜„์‹ค์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์ฒ ํ•™์„ ๋จธ๋ฆฌ๋กœ๋งŒ ์•„๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๋ชธ์— ์ตํžˆ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ •๋ง ๋‹ค๋ฅธ ์ผ์ด๋‹ˆ๊นŒ์š”. ๐Ÿ™

โ“ 9. ์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ

Q. ๊ณต(็ฉบ)์€ ํ—ˆ๋ฌด์ฃผ์˜์™€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋‹ค๋ฅธ๊ฐ€์š”?ํ—ˆ๋ฌด์ฃผ์˜๋Š” โ€œ์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ์˜๋ฏธ ์—†๋‹ค, ์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ์—†๋‹คโ€๋Š” ๊ฒฐ๋ก ์ด์ง€๋งŒ, ์ค‘๊ด€์˜ ๊ณต์€ โ€œ๋…๋ฆฝ์  ์‹ค์ฒด๊ฐ€ ์—†๊ธฐ์— ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ๊ด€๊ณ„ ์†์—์„œ ์ƒ๊ฒจ๋‚œ๋‹คโ€๋Š” ๊ฒฐ๋ก ์ด์—์š”. ๋‚˜๊ฐ€๋ฅด์ฃผ๋‚˜๋Š” ์˜คํžˆ๋ ค ๊ณต์ด ์„ฑ๋ฆฝํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ธ๊ณผ๋„, ์ˆ˜ํ–‰๋„, ๊นจ๋‹ฌ์Œ๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณต์€ โ€˜์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ์•„๋‹˜โ€™์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ โ€˜๋ฌด์—‡์ด๋“  ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Œโ€™์— ๊ฐ€๊นŒ์›Œ์š”.
Q. ์ž๋น„ ์ˆ˜ํ–‰์„ ํ•˜๋ฉด ๊ฐ์ •์ด ๋ฌด๋ŽŒ์ง€์ง€ ์•Š๋‚˜์š”?์ „ํ†ต์  ๊ฐ€๋ฅด์นจ์€ ์ •๋ฐ˜๋Œ€์˜ˆ์š”. ์ง‘์ฐฉ๊ณผ ๋ถ„๋…ธ๊ฐ€ ์ค„์–ด๋“œ๋Š” ๋Œ€์‹ , ํƒ€์ธ์˜ ๊ณ ํ†ต์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฏผ๊ฐ์„ฑ์€ ์˜คํžˆ๋ ค ๊นŠ์–ด์ง„๋‹ค๊ณ  ๋ด์š”. ๋‹ค๋งŒ ๊ทธ ๊ณ ํ†ต์— ์••๋„๋˜์ง€ ์•Š๋Š” ์•ˆ์ •๊ฐ์ด ํ•จ๊ป˜ ๊ธธ๋Ÿฌ์ง„๋‹ค๋Š” ๊ฒŒ ์ฐจ์ด์ ์ด์ฃ . ์ด ์•ˆ์ •๊ฐ์„ ์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฐ”๋กœ ๊ณต์˜ ์ง€ํ˜œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
Q. ๊ผญ ๋ถˆ๊ต ์‹ ์ž๊ฐ€ ๋˜์–ด์•ผ ์ด ์ฒ ํ•™์„ ์‹ค์ฒœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‚˜์š”?๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๋Š” ์˜คํžˆ๋ ค ๊ฐœ์ข…์„ ๊ถŒํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•ด์š”. ์ž๊ธฐ ๋ฌธํ™”์™€ ์ข…๊ต๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ ๊ทธ ์•ˆ์—์„œ ์ž๋น„๋ฅผ ์‹ค์ฒœํ•˜๋ผ๊ณ  ๋งํ•˜์ฃ . ๊ทธ๊ฐ€ โ€˜์„ธ์† ์œค๋ฆฌโ€™๋ฅผ ์ œ์•ˆํ•œ ์ด์œ ๋„ ์—ฌ๊ธฐ์— ์žˆ์–ด์š”.
Q. ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๊ฐ€ ๋งํ•˜๋Š” โ€˜์ค‘๋„โ€™๋Š” ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?์ฒ ํ•™์ ์œผ๋กœ๋Š” โ€œ์‹ค์ฒด๊ฐ€ ์žˆ๋‹คโ€๋Š” ์ƒ๊ฒฌ(ๅธธ่ฆ‹)๊ณผ โ€œ์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ์—†๋‹คโ€๋Š” ๋‹จ๊ฒฌ(ๆ–ท่ฆ‹)์ด๋ผ๋Š” ๋‘ ๊ทน๋‹จ์„ ํ”ผํ•˜๋Š” ๋‚˜๊ฐ€๋ฅด์ฃผ๋‚˜์˜ ์ค‘๋„์˜ˆ์š”. ์ •์น˜์ ์œผ๋กœ๋Š” ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ์˜ ์™„์ „ ๋…๋ฆฝ์ด ์•„๋‹Œ ์ง„์ •ํ•œ ์ž์น˜๋ฅผ ์ถ”๊ตฌํ•˜๋Š” โ€˜์ค‘๋„ ์ ‘๊ทผโ€™์„ ๊ฐ€๋ฆฌํ‚ค๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘ ์šฉ์–ด๋Š” ๋งฅ๋ฝ์ด ๋‹ค๋ฅด์ง€๋งŒ, ๊ทน๋‹จ์„ ํ”ผํ•˜๊ณ  ๋Œ€ํ™”๋ฅผ ํƒํ•˜๋Š” ํƒœ๋„๋ผ๋Š” ์ ์—์„œ ๋‹ฎ์•„ ์žˆ์–ด์š”.
Q. ์ดˆ๋ณด์ž๊ฐ€ ์ฝ๊ธฐ ์ข‹์€ ์›์ „์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?์ƒจํ‹ฐ๋ฐ๋ฐ”์˜ ใ€Ž์ž…๋ณด๋ฆฌํ–‰๋ก ใ€๊ณผ ๋ž‘๋ฆฌ ํƒ•ํŒŒ์˜ ใ€Ž๋งˆ์Œ ์ˆ˜๋ จ ์—ฌ๋Ÿ ๊ฒŒ์†กใ€์ด ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์ž…๋ฌธ์„œ์˜ˆ์š”. ๋‘˜ ๋‹ค ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ์˜ ํ•ด์„ค์„œ๊ฐ€ ์—ฌ๋Ÿฌ ์–ธ์–ด๋กœ ์ถœ๊ฐ„๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณต ์‚ฌ์ƒ์„ ๋” ํŒŒ๊ณ ๋“ค๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ๋‚˜๊ฐ€๋ฅด์ฃผ๋‚˜์˜ ใ€Ž์ค‘๋ก ใ€๊ณผ ์ฐฌ๋“œ๋ผํ‚ค๋ฅดํ‹ฐ์˜ ใ€Ž์ž…์ค‘๋ก ใ€์ด ๋‹ค์Œ ๋‹จ๊ณ„์˜ˆ์š”.

๐Ÿชท ํ•œ๋ˆˆ์— ์ •๋ฆฌ

์ž๋น„๋Š” โ€œ๋ชจ๋“  ์กด์žฌ๊ฐ€ ํ–‰๋ณต์„ ์›ํ•˜๊ณ  ๊ณ ํ†ต์„ ์›ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹คโ€๋Š” ํ‰๋“ฑ์„ฑ์—์„œ ์ถœ๋ฐœํ•˜๋Š” ํ›ˆ๋ จ๋œ ๋งˆ์Œ์ด์—์š”. ์ผ๊ณฑ ๊ฐ€์ง€ ์ธ๊ณผ, ๋‚˜์™€ ๋‚จ ๋ฐ”๊พธ๊ธฐ, ๋กœ์ข…๊ณผ ๋˜ฅ๋ Œ ๊ฐ™์€ ๊ตฌ์ฒด์  ์ˆ˜ํ–‰๋ฒ•์œผ๋กœ ๊ธธ๋Ÿฌ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณต์€ โ€˜์—†์Œโ€™์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ โ€˜๋…๋ฆฝ์  ์‹ค์ฒด๊ฐ€ ์—†์Œโ€™, ์ฆ‰ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ์›์ธยท๋ถ€๋ถ„ยท์ด๋ฆ„์— ์˜์กดํ•ด ์กด์žฌํ•œ๋‹ค๋Š” ์—ฐ๊ธฐ์˜ ๋‹ค๋ฅธ ์ด๋ฆ„์ด์—์š”. ์„ธ์†์ œ์™€ ์Šน์˜์ œ๋Š” ์„œ๋กœ๋ฅผ ๋ฌด๋„ˆ๋œจ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‘ ๋‚ ๊ฐœ์˜ ๋งŒ๋‚จ: ๊ณต์€ ๋ฏธ์›€์˜ ๊ทผ๊ฑฐ์ธ โ€˜๊ณ ์ •๋œ ์ โ€™์„ ํ•ด์ฒดํ•ด ์ž๋น„๋ฅผ ๋„“๊ณ  ์ง€์น˜์ง€ ์•Š๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ณ , ์ž๋น„๋Š” ๊ณต์˜ ์ง€ํ˜œ๊ฐ€ ๋ƒ‰์†Œ์— ๋น ์ง€์ง€ ์•Š๊ณ  ์„ธ์ƒ ์†์—์„œ ์‹ค์ฒœ๋˜๊ฒŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์ด ์ซ‘์นดํŒŒ๊ฐ€ ๋งํ•œ ๋ณด๋ฆฌ์‹ฌ๊ณผ ์ •๊ฒฌ, ๋Œ€์Šน๋ถˆ๊ต์˜ ๋ฐฉํŽธ๊ณผ ์ง€ํ˜œ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹ฌ๋ผ์ด ๋ผ๋งˆ๊ฐ€ ๋งํ•˜๋Š” โ€œ์นœ์ ˆ์ด๋ผ๋Š” ์ข…๊ตโ€์˜ ์ •์ฒด์˜ˆ์š”.

โ€œ๋‚˜์˜ ์ข…๊ต๋Š” ์นœ์ ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.โ€ ์ฒ˜์Œ์—” ๋‹จ์ˆœํ•ด ๋ณด์˜€๋˜ ์ด ๋ฌธ์žฅ์ด ์ด์ œ ์กฐ๊ธˆ ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ๋“ค๋ฆฌ์ง€ ์•Š๋‚˜์š”? ๊ทธ ์นœ์ ˆ ์•ˆ์—๋Š” 2์ฒœ ๋…„ ๊ฐ€๊นŒ์ด ์ด์–ด์ง„ ๋‚ ๋ž€๋‹ค์˜ ๋…ผ๋ฆฌ, ๋‚˜๊ฐ€๋ฅด์ฃผ๋‚˜์˜ ํ•ด์ฒด, ์ƒจํ‹ฐ๋ฐ๋ฐ”์˜ ๋ˆˆ๋ฌผ๊ฒจ์šด ๋ฐœ์›, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ง๋ช…์ง€์—์„œ ์ˆ˜์‹ญ ๋…„๊ฐ„ ๋ถ„๋…ธ ๋Œ€์‹  ๋Œ€ํ™”๋ฅผ ํƒํ•œ ํ•œ ์Šน๋ ค์˜ ์‚ถ์ด ํ•จ๊ป˜ ์ ‘ํ˜€ ์žˆ์–ด์š”. ์ž๋น„์™€ ๊ณต, ๋‘ ๋‚ ๊ฐœ๋ฅผ ํŽผ์ณ ๋ณด๋Š” ์ผ์€ ๊ฒฐ๊ตญ ์„ธ์ƒ์„ ๋œ ๊ณ ์ •๋˜๊ฒŒ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋” ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ๋ณด๋Š” ์—ฐ์Šต์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜ ๋งˆ์ฃผ์น  ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€์—๊ฒŒ ๊ทธ ์—ฐ์Šต์„ ํ•œ๋ฒˆ ์‹œ๋„ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”. ๐Ÿ•Š๏ธ

๋Œ“๊ธ€ ์ž‘์„ฑ

์ด ๊ธ€์— ๋Œ€ํ•œ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ์ƒ๊ฐ์„ ๋“ค๋ ค์ฃผ์„ธ์š”

๋Œ“๊ธ€ 0
๋Œ“๊ธ€์„ ๋ถˆ๋Ÿฌ์˜ค๋Š” ์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์ง ๋Œ“๊ธ€์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.